Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th9112018 by Hà HàNo Comments

Bí mật sống thọ của người Nhật: Chỉ cần làm 3 việc này, sức khỏe của bạn sẽ được “đảm bảo”

Sống khỏe

Người Nhật sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới khiến ai cũng ngưỡng mộ, đây chính là 3 nguyên tắc mà họ đã áp dụng hàng ngày để đạt được "kỳ tích" đó. Hãy tham khảo sớm. Nhật Bản là một trong những quốc gia có tỉ lệ sống thọ cao nhất trên thế giới. Theo các báo cáo thống kê của các nhóm nghiên cứu, tuổi thọ trung bình của người Nhật là 87,1 đối với nữ và 81,1 đối với nam giới. Đây là kết quả sống thọ gần như đứng nhất nhì thế giới. Để có được điều lý tưởng này, người Nhật từ lâu đã có rất nhiều bí quyết để sống khỏe mạnh và trường thọ. Một trong những bí quyết nổi bật giúp người Nhật khỏe mạnh và sống thọ, thậm chí đến tuổi trung niên vẫn có cơ thể mảnh mai, săn chắc, không bị béo phì, đó là họ đã kiên trì làm ít nhất 3 việc sau đây trong thời gian dài. 1. Kiên trì ...

Th9112018 by Gia đình ViệtNo Comments

Chán nặn mụn, giờ đây hàng triệu người “đổ xô” xem các loạt video chữa bệnh gây tranh cãi

Sống khỏe, Thế giới

Nhiều khán giả thấy thích thú mỗi khi xem các nhà trị liệu bẻ đầu bệnh nhân sang một bên hoặc nghe tiếng kêu răng rắc khi phần lưng hoặc vai của bệnh nhân bị "chấn chỉnh". Mấy năm trở lại đây, các video nặn mụn luôn thu hút được hàng nghìn, hàng triệu lượt xem nhưng gần đây, một nội dung khác cũng đang "làm mưa làm gió" trên các trang mạng xã hội. Đó là video bẻ cổ và nắn xương khớp với lượng người xem cũng đạt con số hàng triệu. Nhiều khán giả cho rằng họ cảm thấy thích thú mỗi khi xem các nhà trị liệu bẻ đầu bệnh nhân sang một bên hoặc nghe tiếng kêu răng rắc mỗi khi phần lưng hoặc vai bị "chấn chỉnh". Một số người nói họ đã "nghiện" xem video bẻ khớp xương vì tiếng la hét của bệnh nhân. Nếu bác sĩ da liễu Sandra Lee hay còn gọi là "bác sĩ nặn mụn" Pimple Popper được xem như Nữ...

Th9102018 by Gia đình ViệtNo Comments

Ngủ bao nhiêu giờ/đêm thì tốt cho tim và tránh bị đột quỵ: Già hay trẻ đều nên tuân thủ

Sống khỏe, Nổi bật

Theo một nghiên cứu được giới thiệu tại Hội nghị Tim mạch châu Âu ở Đức, ngủ ít hơn 6 tiếng hoặc nhiều hơn 8 tiếng/đêm, bạn có nguy cơ cao bị bệnh động mạch vành hoặc đột quỵ. Sử dụng thông tin của hơn 1 triệu người trưởng thành, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau 9 năm, người ngủ ít hơn 6 giờ có 11% nguy cơ bị các bệnh tim mạch và 33% với người ngủ nhiều hơn 8 tiếng. Như vậy, thời gian ngủ tốt nhất là trong khoảng từ 6 đến 8 giờ. Kết quả nghiên cứu này vừa được giới thiệu tại Hội nghị Tim mạch châu Âu ở Munich mới đây. "Phát hiện của chúng tôi chỉ ra rằng ngủ nhiều quá hoặc ít quá đều có hại đến sức khỏe tim mạch. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để xác định nguyên nhân tại sao nhưng chúng tôi biết rằng giấc ngủ ảnh hưởng đến các quá trình sinh học trong cơ thể như chu...

Th9102018 by Hà HàNo Comments

Uống nước khi bụng rỗng: Cơ thể nhận được 7 lợi ích “thần kỳ” nhờ thải độc, tu sửa tế bào

Sống khỏe

Nếu bạn chưa có động lực để duy trì thói quen uống nước khi bụng rỗng, thì hãy nhanh tham khảo những lợi ích kỳ diệu này. Cơ thể sẽ được thải độc, tu sửa tế bào một cách hoàn hảo. Mặc dù nhiều người biết rằng uống nhiều nước mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhiều người lại không có thời gian đủ để uống nước đúng thời điểm, hoặc chỉ khi họ cảm thấy khát thì mới uống nước hoặc chỉ khi uống vì thấy cần thiết. Trong thực tế, ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, việc bạn tranh thủ uống một ly nước là rất quan trọng, mang lại rất nhiều lợi ích, nếu duy trì được thói quen uống nước khi bụng rỗng thì cơ thể sẽ có những thay đổi vô cùng thần kỳ. Vì sao các bác sĩ thường xuyên khuyên bạn uống nước khi bụng rỗng? Theo các chuyên gia sức khỏe trên mục Dưỡng sinh, kênh Bác sĩ Gia đ...

Th9102018 by Gia đình ViệtNo Comments

Thói quen xấu hầu như ai cũng mắc khiến cô gái văn phòng xinh xắn khổ sở vì trào ngược dạ dày: Bí quyết đơn giản đẩy lùi bệnh sau 1 tháng

Chưa được phân loại, Sống khỏe

Chị Nguyễn Thị Trâm Anh là nhân viên văn phòng, trú tại Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội, mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản bởi thói quen xấu trong lối sống từ thời còn đi học. Những thói quen này thực tế gặp ở hầu hết những người có công việc bận rộn trong cuộc sống hiện đại ngày nay: ăn sáng muộn hoặc bỏ bữa sáng, ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chua, ăn quá mặn, ngồi nhiều, ít hoạt động thể chất... Chị Trâm Anh kể: Từ hồi còn là sinh viên chị thường sinh hoạt không điều độ với các thói quen ăn nhiều đồ cay nóng, đồ chua. Trong suốt 4 năm đại học, vừa đi học lại vừa đi làm thêm nên chị thường bỏ bữa, ăn sáng thì thành ăn trưa, và ăn trưa lại thành ăn chiều… Cũng chính từ những thói quen như vậy khiến chị mắc chứng bệnh trào ngược dạ dày l...

Th9102018 by Hà HàNo Comments

Những người 20-39 tuổi thường bị ung thư gì: Bố mẹ nhắc con, vợ chồng trẻ bảo nhau chú ý

Sống khỏe, Nổi bật

Bệnh nhân ung thư thường là những người lớn tuổi, tuy nhiên vẫn có một số loại ung thư mà những người trẻ ở độ tuổi 20-39 cũng có nguy cơ mắc phải. Hãy cảnh giác cao độ! Thông thường, khi nói ung thư ở người trẻ tuổi, chúng ta thường nghĩ tới những đối tượng đang ở độ tuổi từ 20-39 tuổi. Trước đây, nguy cơ mắc bệnh ung thư thường cao hơn ở người lớn tuổi, ít khi xảy ra ở giới trẻ. Nhưng có một loại ung thư có thể xuất hiện ở lứa tuổi này và việc điều trị bệnh, vì thế cũng gặp nhiều thách thức hơn. Dưới đây là các bệnh ung thư không phải là nhóm bệnh chỉ dành riêng cho những người trẻ tuổi nhưng là những loại ung thư phổ biến nhất với những đối tượng trong độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời. - Ung thư vú - U bạch huyết (ung thư hạch Hodgkin và ung thư hạch không hạch Hodgkin) - ...

Th9102018 by Hà HàNo Comments

Khuyến cáo của bác sĩ: Ăn cá biển kiểu này dễ ngộ độc nặng!

Sống khỏe, Nổi bật

Cá biến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng nếu ăn phải cá biển không tươi, ươn thối sẽ có thể bị nhiễm độc histamine gây ngộ độc nặng. Nổi ngứa, khó thở sau khi ăn cá biển Chị Đinh Thu Hà – Linh Đàm, Hà Nội , 27 tuổi, vừa phải đi cấp cứu sau khi ăn cơm với cá biển chiên. Chị Hà cho biết từ trước tới nay chị vẫn ăn cá biển bình thường nhưng đến lần này sau khi ăn xong khoảng hơn 1 giờ chị bắt đầu ngứa nổi mẩn khắp người. Cả gia đình chị chỉ ăn cơm cá chiên, thịt và rau muống trong đó món cá chiên là chị khoái nhất nên ăn nhiều. Những cơn ngứa ập đến chị nằm cả đêm gãi với hi vọng sẽ khỏi nhưng tình trạng không cải thiện. Nửa đêm, chị Hà thấy khó thở, mệt mỏi được gia đình đưa vào bệnh viện cấp cứu. Bác sĩ cho biết chị bị mề đay nổi khắp người và khí ...

Th992018 by Hà HàNo Comments

Loại rau có nhiều lợi ích sức khỏe được tận dụng ở Trung Quốc từ rất lâu, không ngờ ở Việt Nam lại mọc đầy vườn

Sống khỏe

Ngoài tác dụng kháng khuẩn nổi trội thì rau sam còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe con người. Nhiều vườn nhà, đặc biệt là ở vùng quê thường bắt gặp những bụi rau sam tự mọc xanh mướt. Nhưng không ít người lại cảm thấy phiền phức và nhổ bỏ đi, thật là uổng phí nếu như bạn biết được những lợi ích tuyệt vời từ rau sam . Từ xưa, rau sam đã được biết đến là một loại thực vật có giá trị dinh dưỡng và dược tính cao Không những mọc phổ biến ở Việt Nam mà ngay cả ở Trung Quốc, rau sam cũng không xa lạ mà còn được tận dụng từ rất sớm. Đặc biệt vào thời nhà Đường đã có rất nhiều câu chuyện về việc người bệnh được cứu chữa từ chính những bụi rau sam tự mọc này. Không những mọc phổ biến ở Việt Nam mà ngay cả ở Trung Quốc, rau sam cũng không xa lạ mà còn được tận dụng từ rất sớm. ...

Th992018 by Hà HàNo Comments

7 hành vi gây tổn thương thận nặng nề nhất: Chỉ làm 1 việc lâu dài thận cũng có thể “hỏng”

Sống khỏe

Thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu trong cơ thể vì khối lượng công việc vô cùng nặng nề. Nếu bạn duy trì các hành vi sau đây sẽ khiến thận bị sinh bệnh. Trong cuộc sống hiện đại có khá nhiều người bị mắc bệnh thận, sự xuất hiện của bệnh thận có mối quan hệ khăng khít với những thói quen xấu phổ biến hàng ngày. Nhiều người không biết rằng, thận phải làm việc rất vất vả cả ngày lẫn đêm để lọc và thải độc cho cơ thể, trong khi bạn lại thường xuyên duy trì các thói quen xấu khiến cho chức năng thải độc bị suy giảm, từ đó, cơ thể sẽ nảy sinh rất nhiều vấn đề trục trặc. Như bạn đã biết, thận của chúng ta rất tinh tế và dễ bị tổn thương, vì vậy mọi người nên tránh tối đa việc vô tình làm tổn thương thận trong lối sống hàng ngày. Sau đây là danh sách các hành ...

Th992018 by Gia đình ViệtNo Comments

Huyền thoại y học Nhật Bản sống thọ 105 tuổi: Chỉ vọn vẻn trong 5 điều rất dễ làm

Nổi bật, Sống khỏe

Dù đã hơn 100 tuổi, bác sĩ Hinohara vẫn mạnh khỏe, minh mẫn, luôn tràn đầy năng lượng và không ngừng cống hiến khi làm việc 18 tiếng/ngày và 7 ngày/tuần. Tiến sĩ Shigeaki Hinohara là một trong những bác sĩ hành nghề lâu năm nhất thế giới. Từ năm 1941, ông bắt đầu chữa bệnh tại bệnh viện quốc tế St. Luke ở Tokyo và giảng dạy ở trường Cao đẳng Y tế St. Luke. Là người đặt nền móng cho nền y học Nhật sau giai đoạn ảnh hưởng bởi thế chiến thứ hai, ông chú trọng nhiều liệu pháp chữa trị không dùng thuốc và thực hành các lối sống lành mạnh. Khi bước sang tuổi 75, ông đã xuất bản khoảng 150 cuốn sách, trong đó phải nhắc tới cuốn "Living Long" (Sống thọ) được bán hơn 1,2 triệu bản trên toàn thế giới. Sau khi đón sinh nhật lần thứ 100, ông vẫn minh mẫn và khỏe mạnh. Ông có thể dành...