Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th8292018 by Hà HàNo Comments

Bí quyết dưỡng sinh “thuận âm dương” nổi tiếng TQ: Người làm được đều khỏe mạnh, sống lâu

Sống khỏe

Đây là một trong những bí quyết dưỡng sinh nổi tiếng theo lý thuyết "Đàn ông Sao Hỏa, đàn bà Sao Kim", chăm sóc sức khỏe dựa vào thể chất, bạn có thể tham khảo ứng dụng cho mình. Chúng ta có lẽ đã nghe nói rất nhiều về khái niệm "Đàn ông đến từ sao Hỏa, Phụ nữ đến từ sao Kim", vì thế, có một sự khác biệt rất lớn về thể chất và tính khí giữa nam và nữ, giữa âm và dương, nam giới thì lúc nào cũng hỏa lực vượng (mạnh mẽ, cường tráng), còn phụ nữ thì hàn khí đại (lạnh lùng và mềm mại). Từ những lý thuyết về thể chất của 2 giới, cách dưỡng sinh, chăm sóc sức khỏe đối với nam giới và phụ nữ theo quan niệm Đông y xưa cũng cần có sự linh hoạt và thuận theo tự nhiên. Nam giới thì phải chăm sóc theo kiểu "lạnh" còn phụ nữ lại phải chăm sóc theo kiểu "nóng", để có thể cân bằng thể chấ...

Th8292018 by Gia đình ViệtNo Comments

Ngài Park tiết lộ bữa ăn của cầu thủ U23 Việt Nam

Sống khỏe, Nổi bật

Trong thực đơn của đội tuyển U23 Việt Nam, ngoài các món ăn truyền thống Việt Nam như cơm, phở... HLV Park yêu cầu tăng cường cá hồi và bò bít tết thường xuyên. Đầu tháng 1/2018, HLV Park Hang Seo từng chia sẻ với báo thể thao của Hàn Quốc, để tăng cường thể lực dẻo dai, bền bỉ cho đội tuyển U23 Việt Nam, ông đã yêu cầu VFF (Liên đoàn bóng đá Việt Nam) thay đổi bữa ăn cầu thủ theo thực đơn của mình. Ông Park Hang Seo đảm đương vị trí huấn luyện viên cho đội tuyển U23 Việt Nam từ năm 2017. Ngay sau đó, tại giải U23 Châu Á, ông đã từng bước dẫn dắt các cầu thủ đạt được nhiều thành công. Báo Hàn Quốc ghi lại khoảnh khắc HLV Park sung sướng khi các học trò chiến thắng. Có thể nói, sự xuất hiện của ông thầy người Hàn Quốc đã thổi một làn gió mới vào nền bóng đá Việt Nam. Vào dịp ...

Th8282018 by Hà HàNo Comments

90% ca ung thư phổi là do thủ phạm này gây ra: Bỏ ngay là biện pháp phòng bệnh tốt nhất

Sống khỏe

Về nguyên nhân, hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi. Những người hút thuốc có nguy cơ mắc ung thư phổi cao gấp 20 -40 lần không hút thuốc. Dấu hiệu di căn Giáo sư Mai Trọng Khoa- Giám đốc Trung tâm Ung bướu và y học hạt nhân Bệnh viện Bạch mai cho biết ở nước ta hiện nay, phần lớn bệnh nhân thường vào viện khi bệnh ở giai đoạn muộn (giai đoạn III, IV). Trường hợp của bà Nguyễn Thị T. Việt Trì, Phú Thọ là điển hình ung thư đã ở giai đoạn xa. Bà H cho biết khoảng 1 tháng nay, bà bị đau khớp cùng chậu và háng bên trái. Ban đầu, bà H tưởng đó là đau do thoái hoá, do thấp khớp nên mua thuốc về uống. Bà H. đã đi khám kiểm tra tại địa phương được chụp khớp và phổi nghi ngờ có đám mờ đỉnh phổi phải. Bệnh nhân được chuyển đến khoa Ngoại bệnh viện Bạch Mai và được chụp CT l...

Th8282018 by Hà HàNo Comments

Danh y Hoa Đà đúc kết 38 bí quyết vàng về sức khỏe: Sau 18 thế kỷ vẫn còn vô cùng giá trị

Sống khỏe

Danh y Hoa Đà là 1 trong 4 nhân vật nổi tiếng nhất trong ngành Đông y TQ. 38 bí quyết này từng được xem là "phương châm sống thọ" của rất nhiều người. Bạn có thể tham khảo áp dụng. Muốn sống khỏe mạnh thì phải dựa vào dưỡng sinh Danh y Hoa Đà (145 – 208) là một thầy thuốc nổi tiếng thời cuối Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông được xưng tụng như một Thần y nổi tiếng không chỉ ở nội bộ đất nước Trung Quốc mà còn được biết đến rất nhiều trong các nước đồng văn hóa như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc, được xem là một trong những ông tổ của Đông Y. Ông cùng Đổng Phụng và Trương Trọng Cảnh được xưng tụng làm Kiến An tam Thần y, đồng thời cùng với Biển Thước, Trương Trọng Cảnh và Lý Thời Trân được xem là 4 vị đại danh y nổi tiếng bậc nhất trong lịch sử Tr...

Th8282018 by Hà HàNo Comments

Bí quyết giảm 5 cm vòng eo của cô gái Sài Gòn

Sống khỏe

Bích Hội tập 6 buổi trong tuần, ăn nhiều rau xanh, bổ sung đạm, nhờ vậy vòng một và vòng ba nảy nở trong khi eo nhỏ lại. Én Vàng Phụng Yến chia sẻ 4 cách để đừng bỏ cuộc với yoga / Cô thu ngân tóc dài quá gối tập luyện thành người mẫu thể hình Trần Thị Bích Hội 28 tuổi, biệt danh là Ruby Tran, kinh doanh tại TP HCM. Nhờ ăn nhiều rau xanh, bổ sung đạm từ thịt, trứng, cá; chất béo từ các loại hạt, dầu oliu, tăng cường ăn gạo lức, bánh mì đen... chỉ số hình thể cô thay đổi rõ rệt. Trước đây các con số là 86 - 70 - 89 cm, nay tăng vòng ngực và mông lên lần lượt 90 và 94 cm trong khi eo giảm chỉ còn 65 cm. Bích Hội sau nhiều năm tập luyện. Ảnh: C.K Trước khi đến với gym, Bích Hội nặng 60 kg, sau giảm xuống còn 52 kg bằng cách nhịn ăn, uống nước chanh. Giảm cân sai cách, cơ thể cô rơi vào tì...

Th8272018 by Gia đình ViệtNo Comments

Nhấn mí để mắt long lanh hơn, nữ thanh niên bị u hạt nhiễm khuẩn, chỉ thò ra ngoài

Vợ, Sống khỏe

Sau một năm nhấn mí tại spa, nữ thanh niên sợ hãi vì thấy chỉ nhấn mí lộ ra ngoài, hình thành u hạt khiến phần mắt sưng đỏ, nhiễm khuẩn và phải nhập viện để điều trị. Nữ bệnh nhân 28 tuổi, ở Hà Nội, cách đây một năm, chị này có đi nhấn mí mắt tại một cơ sở spa. Người nhấn mí chỉ là một nhân viên spa bình thường, không phải bác sĩ. Thời gian gần đây, chị thấy mắt có biểu hiện sưng đỏ, phần chỉ nhấn mí bị lộ ra ngoài khiến da nhiễm khuẩn, hình thành u hạt… bệnh nhân phải vào BV Da liễu Trung ương để điều trị. TS.BS Phạm Cao Kiêm - Trưởng khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ và Phục hồi chức năng, BV Da liễu Trung ương cho biết, bệnh nhân nhập viện trong tình trạng cả hai bên mí của bệnh nhân nổi nốt đỏ, đau, gây khó chịu. Kiểm tra mắt của bệnh nhân, bác sĩ phát hiện phần chỉ nhấn mí bị lộ ra ngoà...

Th8272018 by Hà HàNo Comments

Để rang hoặc hâm nóng lại cho bữa sau, cơm nấu chín bao lâu nên cho vào tủ lạnh?

Sống khỏe

Nhiều người Việt có sở thích ăn cơm nguội hoặc cơm rang nhưng lại không biết cách bảo quản cơm đúng cách, dẫn đến nguy cơ cao bị ngộ độc. Nhiều gia đình, đặc biệt là những người bận rộn thường có thói quen nấu cơm chín, để nguội rồi bảo quản trong tủ lạnh có khi đến 1 tuần. Mỗi lần cần ăn, họ lại lấy cơm ra hâm nóng lại. Nhưng chuyên gia dinh dưỡng Fiona Hunter thuộc tổ chức Healthspan (Anh) cho biết không nên để cơm trong tủ lạnh quá 24 tiếng, chỉ làm nóng lại 1 lần và nên làm lạnh cơm trong vòng 1 tiếng sau khi nấu. "Bạn có thể hâm nóng cơm, nhưng cũng cần bảo quản đúng cách trước khi thực hiện. Gạo có thể chứa bào tử của một loại vi khuẩn có tên Bacillus cereus, vốn có khả năng còn sót sau khi cơm chín và có thể gây ngộ độc thực phẩm. Khi cơm để ở nhiệt độ phòng, bào tử sẽ phát ...

Th8272018 by Hà HàNo Comments

5 thực phẩm làm ung thư “trỗi dậy”: Giờ bạn chưa bị nhưng ăn càng nhiều, nguy cơ càng cao

Sống khỏe, Nổi bật

Ung thư đang trở thành một căn bệnh ám ảnh tất cả mọi người dân thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Và thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày là một trong những nguồn gây bệnh cao. Ai cũng biết những thói quen hàng ngày như hút thuốc hoặc các tia UV độc hại có thể khiến bạn đối mặt với nguy cơ mắc ung thư cao hơn. Nhưng bạn có biết rằng có một số loại thực phẩm cũng có khả năng gây ung thư. Thật ra, về bản chất, không có loại thực phẩm nào trực tiếp gây ung thư nhưng chính các phương pháp nấu nướng, đóng gói, và các thành phần kết hợp gây nên một số biến đổi khác lạ trong cơ thể và khiến một số loại ung thư phát triển. "Những thực phẩm này đều có khuyến cáo mức độ tiêu thụ nhất định. Cùng với đó, bạn nên bổ sung thêm một số loại rau tươi như súp lơ", chuyên gia dinh dưỡng Luke Bucci, một tro...

Th8262018 by Hà HàNo Comments

Chuyên gia cảnh báo: Người đi ngủ sau 23 giờ đêm phải đối mặt sớm với 7 căn bệnh này

Sống khỏe

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ "bù" bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa. Thức sau 23 giờ đêm sẽ khiến 7 bộ phận cơ thể bị sinh bệnh sớm Theo ý kiến của chuyên gia, nếu sau 11 giờ đêm mà bạn vẫn chưa đi ngủ, sẽ làm cho cơ thể thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến nguy cơ làm hỏng một số cơ quan trên cơ thể. Dù ngày hôm sau có ngủ bù nhiều bao nhiêu, thì khả năng tái tạo sức khỏe cũng không kéo về được trạng thái ban đầu. Trong thời gian qua, truyền thông Trung Quốc đưa nhiều thông tin về các trường hợp bị ngã, đột tử, ung thư ở người trẻ tuổi có liên quan đến nguyên nhân thức khuya, thiếu ngủ. Cùng với guồng quay của lối sống hiện đại, nhiều người đã không còn giữ được thói quen đi ngủ sớm n...

Th8252018 by Gia đình ViệtNo Comments

TS Mỹ tiết lộ 5 cách làm sạch gan: Số 5 rất đặc biệt nhưng người Việt lại dễ thực hiện

Sống khỏe

Bạn không nên đợi đến lúc gan đưa ra các dấu hiệu cảnh báo bị hỏng mới bắt đầu "rục rịch" chăm sóc bộ phận này. Tiến sĩ Axe hướng dẫn 5 cách chăm sóc hàng ngày rất hiệu quả. Tình hình sức khỏe của mỗi người phụ thuộc vào khả năng cơ thể loại bỏ và thanh lọc các độc tố. Hiện nay, với tình trạng tiếp xúc với các chất độc môi trường, các sản phẩm chăm sóc cơ thể độc hại và thực phẩm chế biến không tốt, hầu hết mọi người có nhu cầu thải độc cơ thể. Một bộ phận tham gia hầu hết quá trình tổng hợp, lọc và thải loại chất độc để cho cơ thể ngày một khỏe mạnh chính là gan. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, con người phải bảo vệ lá gan. Thực tế, gan là một trong những bộ phận làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể. Nó đảm nhận rất nhiều chức năng khác nhau như lọc máu, sản xuất hóc-môn, dự trữ năng lư...