Thứ Hai, Tháng 9 14
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

Bức tâm thư của nữ sinh Ngoại Thương 21 tuổi bị ung thư máu cảnh báo người trẻ: “Đừng thức khuya nữa!”

Bức tâm thư của nữ sinh Ngoại Thương 21 tuổi bị ung thư máu cảnh báo người trẻ: “Đừng thức khuya nữa!”

Sống khỏe, Nổi bật
  "Hãy sống một cuộc sống thật lành mạnh, hãy tập thể lực, ăn uống thật điều độ và đừng thức khuya nữa." Người trẻ nào cũng có những hoài bão, những ước mơriêng và mong muốn rằng những điều ấy sẽ trở thành hiện thực. Người thì mơ sẽ trở thành doanh nhân, có nhà, có xe khi 30 tuổi, người thì ước đến 35 tuổi sẽ được đặt chân đến 5 châu. Có những người ôm giấc mơ lớn như thế, nhưng cũng có người chỉ mong ước những điều nhỏ nhoi. Như cô sinh viên Đại học Ngoại Thương 21 tuổi này, ước mơ đơn giản chỉ là được khoác lên mình bộ quần áo tốt nghiệp cười thật tươi và trải qua những kỉ niệm cuối cùng thời sinh viên thật đẹp. Ở độ tuổi ấy, cô vẫn chất chứa nhiều ước mơ và khát khao về tình yêu đôi lứa. Ấy vậy mà, tất cả những khoảnh khắc ấy có lẽ sẽ lại trở thành điều xa vời với Vân An...
Với 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu

Với 7 dấu hiệu này có thể bạn đã mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn đầu

Vợ, Sống khỏe
Ung thư dường như là điều tồi tệ nhất đối với mọi người, kể cả nam giới lẫn phụ nữ. Căn bệnh ung thư cổ tử cung được xem là một trong những cảnh báo hàng đầu đối với chị em phụ nữ trong nhiều năm qua, theo healthyfoodstar. Thông thường, chị em phụ nữ phát hiện bệnh ung thư cổ tử ở giai đoạn cuối bởi sự chủ quan, lơ là trong việc kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu phát hiện ở giai đoạn nặng, căn bệnh này có thể gây chết người nhưng nếu được điều trị sớm thì hoàn toàn có thể ngăn chặn chúng phát triển. Ung thư cổ tử cung thường được gây ra bơi nhiều loại nhiễm trung lây truyền qua đường tình dục, nhất là virus HPV. Điều cần thiết nhất đối với chị em phụ nữ chính là tầm soát, kiểm tra cổ tử cung thường xuyên, nhất là đối với phụ nữ đã quan hệ tình dục. Dưới đây là một số dấu hiệu khác th...
Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua

Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua

Sống khỏe
Đây chính là những dấu hiệu ung thư thời kỳ đầu mà hầu hết mọi người thường hay bỏ qua – đừng chủ quan kẻo khi phát hiện đã giai đoạn cuối. Ung thư giai đoạn đầu nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể giúp chúng ta tránh được các hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, hãy quan tâm hơn đến các thay đổi trên cơ thể của mình và đi khám khi xuất hiện các dấu hiệu sau nhé! Đầy hơi Hầu hết chị em phụ nữ thường phải chịu cảm giác đầy hơi, khó chịu mỗi khi sắp đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Tuy nhiên, gần đây bạn phát hiện ra mình thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, lúc nào cũng luôn thấy mình no, mặc dù nó không có liên quan gì đến chu kỳ kinh nguyệt hay một phương pháp trữ nước nào khác. Thậm chí bạn không thể mặc vừa quần vì cái bụng đầy hơi của mình. Thì hãy nhanh chóng đi khám vì rất...
Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí “3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng” để sống khỏe đến già

Mùa hè ăn uống thực phẩm theo tiêu chí “3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng” để sống khỏe đến già

Sống khỏe
Trong cuộc sống, chúng ta ai cũng hi vọng cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật và ít đến bệnh viện. Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơi khác nhau để hỏi về cái gọi là kinh nghiệm sống thọ. Hơn nữa kinh nghiệm sống thọ này có nhiều quan điểm khác nhau, có người nói nên ngủ nhiều, có người nói nên uống ít rượu, cũng có người nói nên ăn nhiều cà rốt… Thực tế, nếu bạn muốn sống lâu thì trước tiên phải có lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm, và ăn theo nhu cầu cơ thể cần mỗi ngày. Bài viết dưới đây, các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Trung Quốc khuyên mọi người sử dụng các loại thực phẩm vào mùa hè: 3 loại màu vàng, 3 loại màu đen, 3 loại màu trắng, để sống thọ trăm tuổi. Bất luận là người giàu hay người nghèo, mọi người đều đi đến những nơ...
6 bí mật “thần kỳ” để làm trẻ hóa cơ thể: Ai làm được, sống lâu trăm tuổi là trong tầm tay

6 bí mật “thần kỳ” để làm trẻ hóa cơ thể: Ai làm được, sống lâu trăm tuổi là trong tầm tay

Sống khỏe
  Nhiều người muốn sống lâu nhưng chưa hiểu đúng về cách làm trẻ hóa cơ thể, thậm chí còn làm ngược, hoặc chỉ chú ý trẻ bên ngoài mà để già bên trong. Đây là "lời vàng" dành cho bạn. Nhiều người đang nhầm lẫn về khái niệm trẻ hóa và chống lão hóa Sinh lão bệnh tử là chu trình phải đi qua của mỗi người, đó được xem là quy luật không ai có thể tránh khỏi. Nhưng trong thực tế, có những người duy trì được sự trẻ khỏe lâu dài, trong khi có những người khác lại để sức khỏe sụt giảm, tụt dốc hoặc "xập xệ" nhanh chóng. Từng có nhiều nghiên cứu về tuổi thọ và sức khỏe, hầu hết những người sống lâu đều không phải là người giàu có hay thành công, họ đơn giản là duy trì được lối sống ổn định, an yên và có nhịp độ sống vừa phải. Người già phải đối mặt với sự suy giảm sức khỏe trên mọi p...
3 cách phát hiện ung thư cổ tử cung sớm nhất: Mọi phụ nữ cần biết đừng để quá muộn

3 cách phát hiện ung thư cổ tử cung sớm nhất: Mọi phụ nữ cần biết đừng để quá muộn

Sống khỏe
Theo bác sĩ Trần Văn Hùng – phòng khám Phụ khoa của Bệnh viện An Việt, tỷ lệ chị em phụ nữ bị ung thư cổ tử cung ngày càng tăng lên trong số đó nhiều chị em đã để bệnh quá muộn. Ung thư vì yêu từ 16 tuổi Ung thư cổ tử cung hay gặp từ phụ nữ trên dưới 50 tuổi nhưng thời gian gần đây bệnh gặp nhiều ở cả người trẻ. Trường hợp của Trần Thị H. 28 tuổi, quê Hạ Long, Quảng Ninh bị ung thư cổ tử cung giai đoạn 2. Chị H. cho biết khoảng 2 tháng nay chị thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục, kèm theo dấu hiệu ra máu, đau bụng. Chị H. đi khám tại Quảng Ninh bác sĩ chẩn đoán theo dõi ung thư cổ tử cung. Chị H không tin mình bị ung thư nên lên Hà Nội kiểm tra lần nữa. Từ kết quả khám và xét nghiệm sinh thiết tại chỗ, bác sĩ chẩn đoán ung thư cổ tử cung đang xâm lấn. Lúc này, tâm sự với bác sĩ, chị...
Giật mình trước những hệ lụy khủng khiếp từ phương pháp gây tê tủy sống khi đẻ mổ

Giật mình trước những hệ lụy khủng khiếp từ phương pháp gây tê tủy sống khi đẻ mổ

Sống khỏe, Vợ
Mới đây Bộ Y tế đã ra văn bản cấm các bệnh viện, cơ sở y tế trên toàn quốc gây tê tủy sống trong đẻ mổ bởi những biến chứng khôn lường của phương pháp này với phụ nữ sau sinh. Gây tê tủy sống là gì? Gây tê tủy sống khi sinh mổ là phương pháp gây tê vùng, được thực hiện bằng cách tiêm thuốc vào vùng dịch não tủy ở vị trí giữa lưng để gây tê cục bộ. Phương pháp này nhằm giúp sản phụ vẫn giữ được tỉnh táo, giúp điều hòa huyết áp và nhịp tim trong quá trình mổ lấy thai, đồng thời giảm thiểu xác suất nguy hiểm xảy ra cho trẻ tới mức thấp nhất có thể. Bộ Y tế đã phải cấm áp dụng phương pháp gây tê tủy sống cho sản phụ đẻ mổ. Ảnh minh họa Nhờ những ưu điểm này mà ngày càng có nhiều người tin dùng gây tê tủy sống khi mổ bắt con. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo phương pháp n...
Danh nhân 112 tuổi ‘chưa đi viện, không uống thuốc bổ’ tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

Danh nhân 112 tuổi ‘chưa đi viện, không uống thuốc bổ’ tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

Nổi bật, Sống khỏe
"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết khoa học, đơn giản. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo, ứng dụng cho mình. Người phát minh ra chữ phiên âm latin Trung Quốc đã sống đến 112 tuổi như thế nào? Cụ ông Chu Hữu Quang là một nhà ngôn ngữ học nổi tiếng Trung Quốc. Ông là một trong những người đầu tiên sáng tạo và góp phần cho ra đời cách phiên âm latin chữ Trung Quốc như đang dùng hiện nay, vì vậy, ông được người đời gọi với cái tên khác là "Cha đẻ của phiên âm tiếng Trung Quốc", hay "vua" ngôn ngữ Trung Quốc đương thời. Những thành tựu mà ông có được trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật và văn học Trung Quốc được đánh giá đặc biệt cao, mới đây, ông đã qua đời, hưởng thọ 112 tuổi, để tại cho hậu thế những di sản cá nhân đồ...
Huyệt mệnh môn: không chỉ có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường và cải thiện khả năng giới tính

Huyệt mệnh môn: không chỉ có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường và cải thiện khả năng giới tính

Sống khỏe, Chồng
Huyệt mệnh môn: Đặc biệt quan trọng ngay chính từ cái tên gọi Ngoài các bài thuốc Đông y cổ truyền, trải qua hàng ngàn năm lịch sử, bấm huyệt mát xa được xem là một trong những thành tựu xuất sắc nhất của nền y học Trung Quốc, không chỉ áp dụng hiệu quả trong giới y học trị liệu, mà còn phổ biến đến từng người dân, tạo thành thói quen và cách tự chăm sóc sức khỏe hữu hiệu. Đông y lưu truyền câu nói nổi tiếng, hãy dùng các ngón tay trước khi phải nhờ đến kim tiêm. Điều này là để nhấn mạnh vai trò to lớn của việc bấm huyệt mát xa trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Ai làm được điều này, tình trạng bệnh tật sẽ được đẩy lùi nhanh chóng. Trên cơ thể có một chuỗi huyệt vị và kinh lạc trải dài từ đầu đến chân, mỗi huyệt vị đều có tác dụng và vai trò riêng của nó, dựa vào vị trí và sự kết ...
Chuyên gia hướng dẫn cách ngủ trưa tốt nhất để chăm sóc gan: Ai cũng nên áp dụng sớm!

Chuyên gia hướng dẫn cách ngủ trưa tốt nhất để chăm sóc gan: Ai cũng nên áp dụng sớm!

Sống khỏe, Nổi bật
Gan khỏe hay yếu nhờ vào giấc ngủ. Vì khi ngủ gan sẽ được tái tạo và phục hồi. Ngoài việc đi ngủ sớm, giấc ngủ trưa vô cùng quan trọng. Hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia Ngủ trưa là để dưỡng gan, ngủ thế nào mới là đúng cách? Ai cũng biết giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, chúng ta dành hơn 1/3 thời gian trong đời chỉ để ngủ. Nhưng ngủ nhiều không có nghĩa là ngủ đúng, và thời gian không đồng nghĩa với chất lượng. Chúng ta thường băn khoăn không biết nên ngủ bao nhiêu là đủ, ngủ thế nào mới đúng, có nên ngủ trưa không và ngủ bao lâu? Tất cả những câu hỏi này đã được nêu trong một hội nghị bàn tròn gồm các bác sĩ đầu ngành về giấc ngủ ở Trung Quốc. Câu trả lời sau đây sẽ giúp bạn có được giấc ngủ trưa khoa học hơn. Nhóm chuyên gia Trung Quốc gồm: Bác sĩ Tiêu Nghị, Tr...