Thứ Năm, Tháng Năm 2
Shadow

Sống khỏe

Bài hay sức khỏe: triệu chứng, cách chữa ung thư và bách bệnh tốt nhất

8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần

8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu, bạn nên bổ sung hàng ngày hoặc khi cần

Sống khỏe
Nếu máu không được lưu thông tốt đến các bộ phận, bạn sẽ gặp nhiều vấn đề sức khỏe như tim mạch, đau đầu, ù tai… Vì vậy, hãy bổ sung 8 loại thực phẩm sau để cải thiện bệnh tình. 1. Cá nước lạnh 2. Cam 3. Các loại hạt 4. Trà xanh 5. Tỏi 6. Các loại thảo mộc 7. Củ dền 8. Sô-cô-la đen * Theo soha  
PGĐ Bệnh viện Việt Đức: Cảnh báo 2 nguyên nhân khiến người Việt mắc ung thư dạ dày

PGĐ Bệnh viện Việt Đức: Cảnh báo 2 nguyên nhân khiến người Việt mắc ung thư dạ dày

Sống khỏe
Theo GS Trịnh Hồng Sơn, nhiều năm làm việc tại BV Việt Đức ông thấy bệnh ung thư dạ dày ngày càng tăng nhanh, có lẽ đã đến lúc chúng ta nên thay đổi thói quen ăn uống sai cách.   Thói quen nguy hiểm Theo ghi nhận của tổ chức Phòng chống Ung thư thế giới tại Việt Nam, có trên 15.000 ca mới được chẩn đoán ung thư dạ dày và hơn 11.000 ca tử vong vì bệnh này. Đây là bệnh ung thư phổ biến hàng thứ 2 trong số 10 loại ung thư nguy hiểm thường gặp tại nước ta. Tại Việt Nam, ung thư dạ dày là căn bệnh ung thư đứng hàng thứ 2 ở nam giới và nữ giới. Giáo sư Trịnh Hồng Sơn – Phó Giám đốc Bệnh viện Việt Đức cho biết, bệnh ung thư dạ dày đang là 1 trong 5 bệnh ung thư hàng đầu ở Việt Nam. Với ung thư dạ dày, GS Sơn cho biết chỉ riêng ở Bệnh viện Việt Đức từ năm 1990 mỗi năm chỉ mổ 100...
Cảnh báo: Viêm tụy cấp do rượu bia cực nguy hiểm tính mạng, bỏ ngay nếu không muốn ra nghĩa địa sớm

Cảnh báo: Viêm tụy cấp do rượu bia cực nguy hiểm tính mạng, bỏ ngay nếu không muốn ra nghĩa địa sớm

Sống khỏe
Nhiều người hiện nay đang tự tước đi mạng sống của chính mình bởi thói quen uống quá nhiều rượu bia. Uống rượu bia là thói quen, thậm chí là sở thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Cụ thể, hiện nay ngày càng nhiều trường hợp nhập viện vì viêm tụy cấp và nguyên nhân là do uống quá nhiều rượu bia. Viêm tụy cấp nặng, biến chứng suy đa tạng do bia rượu Những trường hợp bệnh nhân nam viêm tụy cấp, tổn thương ở phổi, thận, suy gan, trụy mạch,…không khó để tìm thấy ở Bệnh viện Bạch Mai. Tại khoa Hồi sức tích cực của bệnh viện ghi nhận trường hợp của anh Nguyễn Văn T.52 tuổi, Sơn Động, Bắc Giang. Đây là một trong nhiều bệnh nhân vì rượu mà dẫn đến viêm tụy cấp nặng biến chứng suy đa tạng. Biểu hiện của anh T đó là đau bụng vùng thượng...
Uống một chén canh khiến cả gia đình ba người suýt mất mạng! Ăn mướp tuyệt không được quên điều này!

Uống một chén canh khiến cả gia đình ba người suýt mất mạng! Ăn mướp tuyệt không được quên điều này!

Sống khỏe
Một gia đình gồm 3 người đã suýt mất mạng sau khi ăn chén canh mướp. Khi biết lí do chắc chắn bạn sẽ bất ngờ. Theo đó, một gia đình sống tại Đại Lục, Tứ Xuyên, TQ đã gặp nguy hiểm khi ăn canh mướp. Cụ thể, người vợ đi mua một trái mướp về hầm súp gà, khi ăn thấy mướp hơi đắng nhưng vì tiếc nên không nỡ vứt đi mà cả nhà đã ăn hết cả nồi súp gà đắng nghét. Sau khi ăn, 3 người trong gia đình đều xuất hiện triệu chứng nôn mửa và tiêu chảy, thậm chí người mẹ và con còn tiêu chảy nhiều lần và xuất hiện vết máu. Họ được chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch. Món canh mướp chính là nguyên nhân gây ngộ độc cho cả gia đình Qua kiểm tra, các bác sĩ xác nhận thủ phạm chính là trái mướp có vị đắng, chứa chất độc sinh học. Theo đó, kết quả xét nghiệm của bệnh viện c...
Bả vai căng cứng, tê nhức, không thể nâng lên cao, chỉ cần làm theo 5 động tác này thì hiệu quả đạt được còn hơn hẳn uống thuốc

Bả vai căng cứng, tê nhức, không thể nâng lên cao, chỉ cần làm theo 5 động tác này thì hiệu quả đạt được còn hơn hẳn uống thuốc

Sống khỏe
Không ít những người ở vào độ tuổi trung, cao tuổi đều xuất hiện tình trạng bả vai căng cứng, tê nhức, không thể nâng lên cao. Một số người trẻ tuổi phải làm việc trước máy tính trong một khoảng thời gian dài cũng bị các cơn đau bả vai giày vò. Nghiêm trọng hơn, thậm chí các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, ví dụ như: mặc áo, chải đầu, với đồ ở trên cao cũng gặp rất nhiều khó khăn. Nếu các khớp vai không thoải mái, thì bạn nên tới khoa xương khớp để bác sĩ tiến hành kiểm tra, chỉ có xác định được đúng tình trạng bệnh thì mới có biện pháp xử lý hợp lý. Ví dụ như bao khớp vai bị tổn thương, gãy xương, các khớp vai không ổn định, thoái hóa cột sống cổ, bệnh về tuyến giáp, bệnh động mạch vành,… đều có thể dẫn tới vai bị đau. Tóm lại, bạn không nên tự mình chuẩn đoán bệnh. Dưới...
Lưu ý 3 vị trí không nên đặt điện thoại di động mà nhiều người đều làm sai, dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm, đặc biệt là chứng mất ngủ nhức đầu!

Lưu ý 3 vị trí không nên đặt điện thoại di động mà nhiều người đều làm sai, dẫn đến những hệ lụy nguy hiểm, đặc biệt là chứng mất ngủ nhức đầu!

Sống khỏe
Mua sắm, xem video, chơi trò chơi, trò chuyện v.v… là những ứng dụng ngày càng được sử dụng phổ biến trên điện thoại. Điều này đồng nghĩa với việc tình trạng mọi người phụ thuộc vào điện thoại đang trở nên nghiêm trọng. Có thể nói rằng, chiếc điện thoại đã thâm nhập vào tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Chắc hẳn chúng ta đã nghe thấy điều này, “điện thoại có sóng bức xạ đừng đặt đầu giường”, “điện thoại đặt trước ngực gây ra những tác hại lớn với cơ thể”. Nơi đặt điện thoại thực sự quan trọng, đặt không đúng chỗ sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta. 1. Điện thoại kỵ đặt bên gối Đặt điện thoại bên gối sẽ có tác hại lớn đối với phần đầu của con người, làm rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương, dẫn đến đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, mơ, rụng tóc và các triệu...
1 lần đánh vỗ bàn chân, tốt hơn 10 lần ngâm chân, mùa thu và mùa đông càng cần thiết hơn

1 lần đánh vỗ bàn chân, tốt hơn 10 lần ngâm chân, mùa thu và mùa đông càng cần thiết hơn

Sống khỏe
Trong Đông y có một câu nói: “gân mềm một tấc, tuổi thọ tăng mười năm.” Gân trên cơ thể con người rất nhiều, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, gân bàn chân càng mềm, còn người sẽ càng sống lâu hơn! Làm mềm gân chân, không chỉ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, mà còn có thể cải thiện tính khí không tốt của con người. Vậy làm thế nào để làm cho gân bàn chân trở nên mềm? Có hai cách: Một là, hai bàn chân vỗ vào nhau Hai là, xoa bóp gân bàn chân (xoa bóp gân bàn chân cần xoa đúng mạch gân dưới lòng bàn chân). Ở dưới lòng bàn chân, có 136 điểm huyệt vị phản xạ, tương ứng với lục phủ ngũ tạng của cơ thể, thường vỗ hai chân vào nhau, tương đương với việc đang điều chỉnh các cơ quan nội tạng của cơ thể. Có rất nhiều cách để kéo căng gân chân, nhưng những cách giốn...
Ấn vị trí này trên ngón tay: Giải độc gan, giải rượu, chống say cực tốt mà không dùng thuốc

Ấn vị trí này trên ngón tay: Giải độc gan, giải rượu, chống say cực tốt mà không dùng thuốc

Sống khỏe
Trung y gọi gan là “tướng quân”, “kiến trúc sư trưởng” bởi gan có nhiệm vụ đặc biệt quan trọng trong quản lý vận hành các bộ phận khác trong cơ thể. Gan có trách nhiệm “nặng nề” là phải lưu trữ máu, điều chỉnh khí của cơ thể, thúc đẩy các hoạt động của huyết dịch và nhiều chức năng kết nối khác. Nếu rối loạn chức năng gan dễ dẫn đến kinh nguyệt không đều, dễ bị kích thích, mất thị lực, tê liệt và các triệu chứng khác. Chuyên gia đông y chia sẻ bí quyết bấm huyệt đơn giản giúp bạn cùng lúc có hai tác dụng hỗ trợ gan và giải độc rượu rất tốt. 1. Huyệt quan xung – thuốc giải rượu Bấm huyệt quan xung có thể giải độc cho gan, giải rượu, chống say (Ảnh minh họa) Nam giới thường có thói quen trao đổi công việc bên bàn ăn, vì thế thói quen uống rượu khi trao đổi công việc...
Cổ nhân dạy “nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn” và đây là 3 cách làm sạch ruột bạn phải biết

Cổ nhân dạy “nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn” và đây là 3 cách làm sạch ruột bạn phải biết

Sống khỏe
Theo Đông y, đây là 3 cách để loại bỏ “rác” trong đường ruột, ai cũng có thể làm để giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đông y cho rằng, đường ruột càng sạch, tuổi thọ càng cao. “Nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn” Cơ thể có khỏe mạnh hay không đều phụ thuộc vào chức năng hoạt động của từng bộ phận trên cơ thể có an toàn và sạch sẽ hay không. Đường ruột hay hệ tiêu hóa chính là “đầu mối” quan trọng đảm bảo sự ổn định của tình trạng sức khỏe. Người xưa thường lưu truyền câu nói nổi tiếng đại ý rằng “muốn sống trường thọ, đường ruột phải sạch”. Trong cuốn sách nổi tiếng “Luân Hoành” của tác giả Vương Xung từ thời nhà Hán (TQ) đã viết “nếu không muốn chết, ruột đừng có cặn”. Từ những lý thuyết Đông y từ cổ chí kim đều nhất trí rằng, ruột càng thông sạch bao nhiêu, sức khỏe càng tốt ...
Bạn có đang vô tình phá hủy thận do 10 hành động này

Bạn có đang vô tình phá hủy thận do 10 hành động này

Sống khỏe
Chính chúng ta cũng không biết rằng, một số thói quen hàng ngày có thể chính là kẻ thù âm thầm đang từng ngày gây áp lực lên thận. Chúng ta đều biết tầm quan trọng của thận đối với toàn bộ cơ thể cũng như sức khỏe tổng thể. Cơ quan hình hạt đậu này có chức năng lọc khoảng 120-150 lít nước tiểu, chất thải và dịch dư thừa mỗi ngày. Nhờ cơ chế lọc máu, thận có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, thận còn có chức năng điều chỉnh lượng chất điện giải và sản sinh hormone hỗ trợ sức khỏe xương, sản sinh hồng cầu và điều chỉnh huyết áp. Thông thường, cơ thể thường không xuất hiện dấu hiệu nào cho đến khi thận đã tổn thương. Chính chúng ta cũng không biết rằng, một số thói quen hàng ngày có thể chính là kẻ thù âm thầm đang từng ngày gây áp lực lên t...