Bí Quyết - Thông Tin Mọi Mặt Về Gia đình

Th9222020 by Gia đình ViệtNo Comments

Người sống thọ nhất thế giới gần 118 tuổi, tiết lộ bí quyết “ăn để thọ”

Cụ Kane sinh năm 1903 ở thành phố Fukuoka, Nhật Bản, người vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, đã sống tròn 117 tuổi 260 ngày. Đây là những bí quyết trường thọ. Người già nhất thế giới 117 tuổi 260 ngày Theo Hãng thông tấn Kyodo của Nhật Bản đưa tin, vào ngày 18/9, cụ Kane sinh năm 1903 ở thành phố Fukuoka, Nhật Bản, người vừa được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới, đã sống tròn 117 tuổi 260 ngày. Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, đây là trường hợp được xác nhận là người già nhất Nhật Bản dựa trên hồ sơ hiện có. Trước đó, người đã được xác nhận già nhất là Tajima Nami (ở Kisakai-cho, tỉnh Kagoshima, qua đời năm 2018), nhân vật có tên trong danh sách kỷ lục sống lâu nhất ở Nhật Bản. Báo cáo "Thống kê Y ...

Th612020 by Gia đình ViệtNo Comments

Bí quyết bảo quản thức ăn trong tủ lạnh

Mẹo hay, Nổi bật

Sau một thời gian bận rộn, bạn mở lại tủ lạnh nhìn thấy vô số thức ăn. Bạn tự hỏi không biết nó đã ở đó được bao lâu và dùng được hay không? Ông Martin Bucknavage - chuyên viên về an toàn thực phẩm tại Đại học Penn State, sẽ cho chúng ta biết tuổi thọ của những loại thực phẩm phổ biến khi bảo quản chúng. Thức ăn thừa: Một tuần vẫn an toàn, mặc dù tại thời điểm đó các thành phần bắt thay đổi mùi vị và chất lượng. Tốt nhất, bạn nên sử dụng chúng trong vòng từ 2-4 ngày với nhiệt độ tủ lạnh từ 35-36 độ F (khoảng 1,7 - 2,2 độ C), vì nếu ấm hơn, đồ ăn rất dễ hư hỏng. Gà: Tốt nhất nên cho gà vào một túi đông và bọc một lớp duy nhất để gà nhanh đông đá. Hãy làm sao để không khí trong túi càng ít càng tốt, như thế túi sẽ khó bể và sử dụng được 1-2 tháng. Nếu đặt trong tủ...

Th11202018 by Quỳnh HươngNo Comments

Võ Tắc Thiên: Nữ vương sống thọ, khỏe mạnh và xinh đẹp bậc nhất TQ nhờ 2 chữ ‘vàng’

Sống khỏe

Bí quyết giúp Võ Tắc Thiên sống khỏe mạnh, xinh đẹp tới 81 tuổi thực tế không khó. Những điều này đa số chúng ta đều có thể áp dụng được, hãy xem bà đã làm gì để sống lâu như thế. Làm sao để sống khỏe mạnh trường thọ, ngắm nhìn con cháu khôn lớn đoàn viên trong nhà luôn là niềm mơ ước của rất nhiều người. "Khỏe mạnh" là 2 từ cơ bản và quen thuộc mà chúng ta luôn suy nghĩ về nó, luôn chúc cho người khác được như vậy, và luôn mong đợi có được nó. Nguyên tắc dưỡng sinh của đệ nhất nữ vương Trung Quốc Từ xa xưa, người Trung Quốc rất coi trọng câu nói "Có sức khỏe là Vàng, có tuổi thọ là Phúc". Nhiều vị vua chúa đều có chung một nguyên tắc dưỡng sinh (chăm sóc sức khỏe) là: "9 thứ không ăn, 5 thứ không ngủ". Cụ thể như sau: 9 không ăn (không ăn nếu phạm phải 9 nguyên tắc này...

Th8222018 by Hà HàNo Comments

Danh nhân 112 tuổi ‘chưa đi viện, không uống thuốc bổ’ tiết lộ 5 bí quyết sống khỏe mạnh

Nổi bật, Sống khỏe

"Vua" ngôn ngữ TQ đã sống 112 tuổi một cách khỏe mạnh, hạnh phúc nhờ kiên trì 5 bí quyết khoa học, đơn giản. Đây là kinh nghiệm rất quý giá mà bạn nên tham khảo, ứng dụng cho mình. Người phát minh ra chữ phiên âm latin Trung Quốc đã sống đến 112 tuổi như thế nào? Cụ ông Chu Hữu Quang là một nhà ngôn ngữ học nổi tiếng Trung Quốc. Ông là một trong những người đầu tiên sáng tạo và góp phần cho ra đời cách phiên âm latin chữ Trung Quốc như đang dùng hiện nay, vì vậy, ông được người đời gọi với cái tên khác là "Cha đẻ của phiên âm tiếng Trung Quốc", hay "vua" ngôn ngữ Trung Quốc đương thời. Những thành tựu mà ông có được trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật và văn học Trung Quốc được đánh giá đặc biệt cao, mới đây, ông đã qua đời, hưởng thọ 112 tuổi, để tại cho hậu thế những di sản cá nhân đồ...

Th722018 by Gia đình ViệtNo Comments

6 bí quyết của người Nhật giúp bạn không bị đau cổ, đau lưng, cơ thể trẻ ra chục tuổi

Sống khỏe

Dưới đây là những nguyên tắc bảo vệ sức khỏe của tác giả cuốn sách về sức khỏe danh tiếng thế giới người Nhật Katsuzo Nishi. Ông là một tấm gương sáng về tinh thần vượt qua bệnh tật. Một kỹ sư kiêm thầy giáo Nhật Bản – Ông Katsuzo Nishi từng là một đứa trẻ còi cọc và các bác sĩ cho rằng ông sẽ không thọ nổi qua 20 tuổi. Để thay đổi tình trạng sức khỏe, bố mẹ đã đưa cậu bé Katsuzo Nishi đến một ngôi chùa 3 năm với mong muốn con mình sẽ được học thiền và đấu kiếm. Trong thời gian ở tại chùa, cậu bé Katsuzo Nishi đã được học rất nhiều sách y học hiện đại và y học cổ Đông Âu. Sau khi rời khỏi chùa, ông đã biên soạn cuốn sách về chăm sóc sức khỏe kết hợp cả y học cổ điển và hiện đại. Cuốn sách được xuất bản vào năm 1927 khi tác giả 44 tuổi và được bán chạy khắp nơi trên thế giới. Ng...

Th5142018 by Gia đình ViệtNo Comments

Phụ nữ Pháp trang nhã cả một đời với 22 bí quyết này, đáng để các chị em học tập

Vợ

Vì sao khi còn trẻ ai nấy đều thích làm đẹp, khi có tuổi một chút lại chẳng còn chăm chút đến nhan sắc nữa? Vẻ đẹp của chúng ta không chỉ để tìm bạn đời, không chỉ là để lắng nghe những lời tán dương của người khác. Chúng ta có trách nhiệm thể hiện vẻ diễm lệ của sinh mệnh. Kỳ thực phụ nữ chính là bức tranh xinh đẹp nhất trên thế giới. Đó là sự tôn nghiêm cần có trong cuộc sống của chúng ta! Rất nhiều hãng truyền thông giới thiệu về 22 bí quyết để xinh đẹp trang nhã cả một đời của phụ nữ Pháp, đáng để tất cả phụ nữ học tập. Ở châu Á, con gái qua tuổi 25 không còn nhắc tới tuổi thanh xuân, quá 30 tuổi không còn nghĩ rằng mình vẫn trẻ trung. Tới khi quá 40 tuổi thì dẫu dung mạo khiến hoa thẹn nguyệt nhường họ cũng chẳng nói tới nhan sắc. Họ quên rằng phụ nữ có thể xinh đẹp mãi mãi. ...

Th5102018 by Gia đình ViệtNo Comments

Bí quyết dưỡng sinh của cụ bà bị ung thư nhưng thọ hơn 100 tuổi: Phơi nắng

Ông bà

Có thể bạn đã gặp không ít những người ngoài 100 tuổi, nhưng bạn từng gặp bao nhiêu người từng bị ung thư vẫn có thể sống vui vẻ và mỉm cười đến 100 tuổi, mà bí quyết chỉ là đi bộ và phơi nắng? Cụ Trương Minh Châu sinh năm 1905, năm 88 tuổi bà bị ung thư ruột, tổng cộng phải trải qua 3 cuộc phẫu thuật lớn cắt bỏ toàn bộ kết tràng và 1m đại tràng. Vào lần phẫu thuật thứ ba bà mới biết mình bị ung thư. Bà Trương Minh Châu chia sẻ câu chuyện trên kênh BTV Vào năm 106 tuổi, bà đã công bố bí quyết sống thọ và gìn giữ sắc đẹp của mình, trong đó có một bí quyết dễ bị bỏ qua nhưng lại là quan trọng nhất. Bà Trương Minh Châu có hai thói quen lớn, một là kiên trì đi bộ, các công viên lớn đều là những nơi mà bà thường hay đi. Mọi người đều quen biết bà và bà cũng trò chuyện với mọi ngườ...

Th312018 by Gia đình ViệtNo Comments

GS.TS. Trần Khả Kỳ chia sẻ 10 bí quyết nâng cao tuổi thọ: Muốn khỏe đừng chỉ dựa vào thuốc

Ông bà

Sau đây là 10 nội dung chia sẻ của GS.TS. Trần Khả Kỳ - Quốc y đại sư ưu tú Trung Quốc về sức khỏe và cách dưỡng sinh. Nếu chúng ta sớm áp dụng những lời khuyên này, sẽ rất có ích. Viện sĩ Trần Khả Kỳ sinh tháng 10 năm 1930 tại Phúc Kiến, Trung Quốc. Ông là Giáo sư, Tiến sĩ, Viện sĩ Viện Khoa học Trung Quốc, Giảng viên y khoa, là Quốc y đại sư thế hệ thứ hai tại Trung Quốc. Ông đồng thời là chuyên gia nổi tiếng khoa nội Đông Tây y kết hợp, chuyên ngành tim mạch, được hưởng chế độ đãi ngộ đặc biệt của Hội đồng Nhà nước Trung Quốc. Hiện nay, đại sư Kỳ đã hơn 88 tuổi, trải qua gần 9 thập kỷ đời người với nhiều thăng trầm, ông theo chuyên ngành tim mạch và bản thân đã có những trải nghiệm đáng nhớ. Ông cho rằng, ruốt cuộc thì cả một đời người, hưởng thọ như vậy cũng là quá ngắn ngủi....

Th262018 by Gia đình ViệtNo Comments

Mắc tiểu đường vẫn sống khoẻ mạnh đến 80 tuổi nhờ 1 bí quyết đơn giản ai cũng làm được

Ông bà

Cụ Trung mắc bệnh tiểu đường, dù đã hơn 80 tuổi nhưng vẫn rất khoẻ mạnh, mắt tinh, tai thính. Cụ áp dụng kiên trì một bí quyết đơn giản, nhờ đó mà khống chế được bệnh tiểu đường. Cụ già cao niên này đã đưa một cuốn sổ ghi chép cá nhân cho bác sĩ khi đi khám bệnh. Trong đó ghi các chỉ số sức khỏe một cách chi tiết và tỉ mỉ. Đó chính là cuốn "Nhật ký Tiểu đường" với những thông số và kết quả xét nghiệm dày đặc. Chủ nhân của cuốn nhật ký này là cụ Trung, năm nay hơn 80 tuổi (người Trung Quốc), là một bệnh nhân có bệnh tiểu đường. Bất kỳ ai khi lật dở cuốn sổ của ông ra, đều trầm trồ với nét chữ viết rõ ràng, số liệu ngay ngắn, ngay cả y tá và bác sĩ cũng vô cùng nể phục. Đây có lẽ cũng là nguyên nhân khiến cụ Trung dù đã 80 mà vẫn không bị bệnh tiểu đường tấn công, bùng phát....

Th1292018 by Gia đình ViệtNo Comments

HLV Park Hang-seo tiết lộ với báo Hàn bí quyết số 1 giúp U23 Việt Nam chinh phục châu Á

Thể thao

Ngay sau trận thua U23 Uzbekistan, dù đang bị cảm, HLV Park Hang-seo vẫn dành thời gian trả lời khá kĩ một tờ báo nổi tiếng của Hàn Quốc. PV: Thật không may, U23 Việt Nam đã thua U23 Uzbekistan trong trận chung kết! HLV Park Hang-seo: Tôi bị cảm, các bạn có nghe rõ không. Giọng tôi khó nghe quá (cuộc phỏng vấn diễn ra vào sáng 28/1). Thực tế thì chúng tôi đã chơi tốt 119 phút. Tôi thật sự xin lỗi. Nhưng tôi nghĩ thời tiết xấu cũng ảnh hưởng nhiều. Trên facebook cá nhân, nữ ca sĩ Hari Won cũng chia sẻ một phần bài phỏng vấn này và nhận được phản hồi rất tích cực của NHM Việt Nam. Việt Nam không nổi tiếng về bóng đá, nhưng ông thấy cầu thủ của họ có những ưu điểm gì? Họ rất chăm chỉ, nhanh nhẹn và bền bỉ. Tất nhiên, so với cầu thủ Hàn Quốc thì họ nhỏ con hơn. Nhưng thể lực...