Thứ sáu, Tháng mười 18
Shadow

Thẻ: đông y

Bí mật diện chẩn Đông y xưa: Nhìn mặt “bắt bệnh” ở các cơ quan nội tạng

Bí mật diện chẩn Đông y xưa: Nhìn mặt “bắt bệnh” ở các cơ quan nội tạng

Sống khỏe, Nổi bật
Dưới đây là bài giới thiệu ngắn gọn về diện chẩn, cách tự kiểm tra những vấn đề trên khuôn mặt thông qua màu da để có thể thấy tình hình diễn biến của các cơ quan nội tạng. "Diện chẩn" là một khái niệm mà Đông y quen dùng để chỉ việc nhìn các dấu hiệu trên mặt đoán bệnh bên trong cơ thể, từ đó có thể biết và điều trị kịp thời. Nhiều người có một sự tò mò nhất định về những tư vấn khuôn mặt trong y học cổ xưa và chúng ta hãy cùng tham khảo. Đầu tiên, phải biết quan sát sự thay đổi của làn da trên khuôn mặt. Những màu sắc trên các vùng da trên mặt thay đổi đều có những nguyên nhân ẩn sâu bên trong. Khi nói đến một làn da khỏe mạnh, mọi người luôn nghĩ đến từ "trắng và hồng", nhưng người châu Á đều có làn da vàng, làn da khỏe mạnh sẽ là như thế nào? Cách nhận biết ...
Đông y gợi ý 4 nguyên tắc dưỡng sinh mùa thu: Người làm được sẽ đỡ ốm đau bệnh tật

Đông y gợi ý 4 nguyên tắc dưỡng sinh mùa thu: Người làm được sẽ đỡ ốm đau bệnh tật

Sống khỏe, Nổi bật
Mùa thu thời tiết thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe cũng cần phải điều chỉnh theo. Đây là 4 lời khuyên quan trọng bạn nên tham khảo. Nguyên tắc dưỡng sinh vào mùa thu của Đông y Thời tiết sang thu đã trở nên mát mẻ hơn so với mùa hè, nhưng không phải đây hoàn toàn là một giai đoạn dễ dàng cho việc chăm sóc sức khỏe. Do đó, để có thể trải qua một mùa thu bình yên, bạn nhất định phải học cách chăm sóc bản thân thật khoa học. Sau đây là 4 nguyên tắc dưỡng sinh vào mùa thu, bạn có thể tham khảo để áp dụng đúng cách. 1, Điều chỉnh lại nhịp sống dựa vào thời tiết Mặc dù thời tiết sang thu sẽ dịu mát hơn, nhưng đây cũng là thời điểm nhiều người chủ quan nhất trong việc phòng ngừa những diễn biến thay đổi của thời tiết, do đó nó sẽ bị tác động đến sức khỏe mà bạn ...
Đông y: Người có 3 đặc điểm này ở tai thường sống thọ, bạn có sở hữu “tài sản” này không?

Đông y: Người có 3 đặc điểm này ở tai thường sống thọ, bạn có sở hữu “tài sản” này không?

Sống khỏe
Theo quan niệm Đông y, tai là “lỗ” kết nối với các cơ quan nội tạng quan trọng, khi ngũ tạng khỏe thì đều thể hiện ra ngoài. Người có 3 tiêu chí này được xem là có thể sống thọ. 3 đặc trưng ở tai có thể là tiêu chí để đánh giá tuổi thọ Theo chuyên trang Đổng Phong Dưỡng sinh (TQ), nhiều người hay truyền tai nhau rằng, nhìn vào tai của một người sẽ biết họ có sống thọ hay không. Hoặc, nhìn người nào thấy tai to, thì chắc chắn sẽ có tướng sống thọ. Điều này thực tế có đúng hay không, nhiều người vẫn chưa biết chắc chắn. Vậy tai to có sống thọ không? Theo Đông y Trung Quốc từ xa xưa quan niệm, người nào sở hữu vành tai có 3 đặc trưng sau đây, sẽ thuộc về nhóm có tương mạo sống thọ. Chúng ta hãy cùng xem phân tích. “Vành tai sống thọ” là một khái niệm được truyền tụng từ nhiều đời, ý muốn ...
Chuyên gia Đông y tiết lộ bài thuốc chữa xương khớp rất tốt từ loại cây có nhiều ở Việt Nam

Chuyên gia Đông y tiết lộ bài thuốc chữa xương khớp rất tốt từ loại cây có nhiều ở Việt Nam

Sống khỏe
Bị thoái hoá 5 năm nay và đã dùng đủ thứ thuốc bổ tạo sụn rồi các thuốc giảm đau nhưng không đỡ, được người quen mách và bà Nga thử chỉ 1 tháng kiên trì đã hết đau xương.   Kiên trì chữa bằng lá lốt Bà Trịnh Thị Nga, 56 tuổi, trú tại Đông Hưng, Thái Bình tâm sự, bà bị thoái hoá xương khớp 5 – 6 năm nay. Bệnh ngày càng nặng khiến đi lại khó khăn, thi thoảng lại đau hai đầu gối và đau đốt sống cổ. Bà Nga đi khám ở đâu bác sĩ cũng kết luận bị thoái hoá đốt sống cổ và gối. Mỗi lần đau bà phải uống giảm đau. Bà mua đủ các loại thuốc, thực phẩm chức năng nhưng không ăn thua. Gần đây, bà Nga đau hai đầu gối, gập đầu dối cũng đau, leo cầu thang cũng đau. Bà đi khám bác sĩ siêu âm, chụp xquang gối và chẩn đoán kê thuốc uống thuốc có tác dụng phụ có thể gây viêm loét dạ dày nên bà Nga...
Đông y gọi đây là rau “trường thọ” vì 6 tác dụng quý hơn trứng, phòng ngừa nhiều loại bệnh

Đông y gọi đây là rau “trường thọ” vì 6 tác dụng quý hơn trứng, phòng ngừa nhiều loại bệnh

Sống khỏe
Rau dền rất phổ biến, có thể mua với giá bình dân. Theo Đông y, đây là loại rau “trường thọ” vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe, đến trứng hay vàng cũng không đổi. Rau dền vốn là một loại rau dại, nhưng sau đó nó đã trở thành món rau quan trọng trên mâm cơm của nhiều gia đình. Đông y đánh giá rất cao tác dụng của rau dền nên gọi thực phẩm này là rau “trường thọ”. Rau dền chủ yếu có 2 loại phổ biến là rau dền lá xanh và rau dền lá đỏ tím. Một số vùng còn có thêm rau dền cơm, cây mọc dại rất được người dân ưa chuộng dùng làm thực phẩm. Theo Đông y, rau dền thân mềm mượt, vị thơm đậm, ăn vào miệng có cảm giác ngọt mát, thơm dịu, có tác dụng nhuận tràng và thanh nhiệt vô cùng đặc biệt. Không những thế, rau dền giàu chất sắt, canxi, và protein. Trong lịch sử Đông y ...
Bài thuốc bổ thận từ cá trê và đậu đen: Quý ông yếu thận không thể không ăn

Bài thuốc bổ thận từ cá trê và đậu đen: Quý ông yếu thận không thể không ăn

Chồng
Đông y cho rằng, 2 loại thực phẩm đơn giản này khi kết hợp với nhau sẽ thành vị thuốc bổ thận rất hữu hiệu. Quý ông nên ăn thường xuyên để phòng và chữa bệnh hiệu quả. Cá trê + đậu đen: Món ăn dành cho mọi quý ông Yếu thận, thận hư, nam giới thiếu dương là những khái niệm bệnh lý đã dần trở nên quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là nam giới. Do áp lực công việc và nhịp độ cuộc sống gấp gáp, các bệnh về thận vì thế mà không ngừng tăng lên. Đã có nhiều người cần phải dùng thực phẩm hay thuốc để hỗ trợ với mong muốn duy trì phong độ ngày một khỏe mạnh hơn. Bài thuốc bổ thận từ thực phẩm sau đây vừa đơn giản, vừa dễ kiếm, được Đông y đánh giá cao. Cá trê đã tốt, đậu đen lại bổ. Hai loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ thành món ăn đại bổ. Theo đông y, cá trê là loài cá n...
Lá cây mật gấu: Dược liệu quý chữa ‘trăm thứ bệnh’ không phải ai cũng biết

Lá cây mật gấu: Dược liệu quý chữa ‘trăm thứ bệnh’ không phải ai cũng biết

Sống khỏe
Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát đường huyết, trị bệnh sốt rét, ho… và tăng cường khả năng sinh sản. Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, kiểm soát đường huyết, trị bệnh sốt rét, ho… và tăng cường khả năng sinh sản. Cây mật gấu là thảo mộc được gọi với nhiều tên như hoàng liên ô rô, mã hồ, hoàng chấp thảo, cỏ mật gấu, khê hoàng thảo, hùng đởm thảo, sơn hùng đảm, nhị rối vằn, đằng nha sọc, phong huyết thảo… Ở Việt Nam, cây mật gấu mọc hoang, được tìm thấy ở một số tỉnh vùng núi cao mát như Cao Bằng, Lào Cai, Lai Châu, Bắc Kạn, Lâm Đồng… Cây mật gấu là loại thảo dược có tác dụng làm tiêu mỡ. Toàn thân cây đều dùng làm thuốc nhưng chủ yếu là dùng lá. Lá mật gấ...
Bóp 10 đầu ngón tay: Tuyệt chiêu “kỳ diệu” trong Đông y bạn nên làm theo

Bóp 10 đầu ngón tay: Tuyệt chiêu “kỳ diệu” trong Đông y bạn nên làm theo

Sống khỏe
Ngón tay được xem là “trái tim thứ 2” của con người, nếu chăm sóc tốt các ngón tay theo cách này, nhiều bệnh nan y của bạn có thể sẽ bị “đánh bật”. Hãy thử tập luyện ngay bây giờ. Chữa nhiều bệnh chỉ bằng cách bóp ngón tay – tuyệt chiêu kỳ diệu trong Đông y bạn nên làm theo Trong xã hội hiện đại, cuộc sống bận rộn bao nhiêu thì thời gian dành cho việc chăm sóc sức khỏe lại càng bó hẹp bấy nhiêu. Không những thế, nếu chẳng may bị bệnh, đa phần mọi người đều chọn cách đơn giản nhất là dùng thuốc Tây điều trị. Ít người có thời gian quan tâm hay thực hành các phương pháp phòng và chữa bệnh bằng Đông y. Ở nhiều quốc gia châu Á lân cận chúng ta, người dân có xu hướng thích nghiên cứu và thực hành các phương pháp phòng và chữa bệnh theo cách cổ truyền cha ông xưa để lại càng ngày cà...
Trên bàn tay có 1 điểm nếu bạn chịu khó ấn vào hằng ngày thì hiệu quả vô cùng “kỳ diệu”

Trên bàn tay có 1 điểm nếu bạn chịu khó ấn vào hằng ngày thì hiệu quả vô cùng “kỳ diệu”

Sống khỏe
Người bị đau dạ dày, yếu bụng, lão hóa sớm các bộ phận cơ thể, phụ nữ kinh nguyệt bế tắc, chỉ cần bấm vào huyệt tam nhãn, hiệu quả bất ngờ mà không cần dùng thuốc.   Theo Đông y, các bộ phận trên cơ thể được kết nối với nhau bằng nhiều hình thức, trong đó có các kinh mạch và huyệt vị. Từ xa xưa, con người đã biết ứng dụng những ưu điểm của sự kết nối này để chữa bệnh trước khi phải dùng đến thuốc. Có một cách chữa bệnh đau dạ dày, yếu đường ruột vô cùng đơn giản, mới nghe thì thật khó tin, nhưng nhiều người sau một thời gian kiên trì bấm huyệt đã nhận được kết quả vô cùng khả quan. Tác dụng của việc bấm huyệt Tam nhãn Theo sách “Đồng Thị Cơ Huyệt Châm Cứu Học” ( 董氏奇穴針灸學) ghi chép lại, bấm huyệt Tam nhãn có tác dụng làm cho khí huyết trong toàn cơ thể lưu thông thuậ...
Chuyên gia tiết lộ 4 huyệt vị tốt nhất cho gan và thận: Người sau 30 tuổi nên tham khảo!

Chuyên gia tiết lộ 4 huyệt vị tốt nhất cho gan và thận: Người sau 30 tuổi nên tham khảo!

Sống khỏe
Bấm huyệt là một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị, chăm sóc sức khỏe tuyệt vời của Đông y. Nếu muốn gan thận khỏe, không bệnh, bạn đừng bỏ lỡ lời khuyên này của chuyên gia.   Bấm huyệt mát xa là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất của Đông y. Cuối xuân đầu hạ được xem là "thời điểm vàng" trong năm để chăm sóc cơ thể với phương pháp bấm huyệt. Những người trưởng thành và bước vào trung niên đều nên tận dụng giải pháp đơn giản này. Đông y đánh giá rất cao tác dụng của việc thường xuyên day bấm các huyệt vị, không chỉ làm khơi thông các kinh lạc, mà còn giúp cho các bộ phận bên trong cơ thể được kết nối và vận hành trơn tru hơn. Bài viết này do Chuyên gia, bác sĩ Trần Quần Hùng, Phó giám đốc Trung tâm Điều trị tiền chẩn đoán, Bệnh viện Trung y Quảng C...