5 liệu pháp chống lại ‘cơn bốc hỏa’ của phụ nữ thời mãn kinh
Phương pháp vi lượng đồng căn, tinh dầu cây xô thơm, châm cứu, hoạt động thể chất, được các bác sĩ khuyên phụ nữ tuổi mãn kinh áp dụng.
Mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên của con người, biểu hiện đặc trưng bởi việc ngừng kinh nguyệt. Người tuổi mãn kinh thường gặp một số triệu chứng khó chịu bao gồm các cơn bốc hỏa, tức cảm giác nóng dữ dội ở khu vực cổ hoặc mặt, đổ mồ hôi nhiều.
Các nhà khoa học đã tìm ra những cách tự nhiên khắc phục triệu chứng khó chịu tuổi mãn kinh.
Cosh đen (rễ rắn đen) chống lại cơn bốc hỏa
Cohosh đen hay thiên ma (Actea racemosa) có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, là loại cây được Ủy ban Châu Âu và Tổ chức Y tế Thế giới công nhận về tác dụng chống lại cơn bốc hỏa, đau kinh nguyệt và rối loạn tâm lý tuổi mãn kinh.
Một nghiên cứu của Mỹ vào đầu những năm 2000...
