Thứ sáu, Tháng mười một 15
Shadow

Thẻ: phòng ngừa bệnh tật

Người làm được 5 việc này, rất ít khi mắc ung thư: Hãy xem bạn có thể tự áp dụng không?

Người làm được 5 việc này, rất ít khi mắc ung thư: Hãy xem bạn có thể tự áp dụng không?

Chữa ung thư
Sợ ung thư thì quan trọng ở khâu phòng ngừa vì một khi đã mắc thì cách điều trị và vượt qua bệnh tật thường khó khăn hơn rất nhiều. 5 cách hữu ích bạn nên tham khảo, áp dung. Ung thư là căn bệnh mà mọi người chỉ nghe nói đến thôi đã cảm thấy sợ, ngay kể cả khi điều kiện điều trị can thiệp y tế đã ở mức hiện đại, nhiều người vẫn phải từ bỏ cuộc sống. Nhiều bệnh ung thư vẫn không thể được chữa khỏi hoàn toàn, vì vậy mọi người đều rất sợ nếu như bản thân có bệnh ung thư. Trong cuộc sống, có rất nhiều việc nhỏ, rất chi tiết có thể giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng nhiều người không biết nhiều về nó. Nếu chúng ta cùng thực hiện việc phòng ngừa ung thư bằng những thói quen thông thường, nguy cơ mắc ung thư sẽ giảm đi rất nhiều. Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Sohu (TQ), người nào...
Làm đủ 8 điều này mỗi ngày, bất kể già hay trẻ cũng không lo bệnh tật

Làm đủ 8 điều này mỗi ngày, bất kể già hay trẻ cũng không lo bệnh tật

Sống khỏe
Các chuyên gia khuyên rằng, thực hiện 8 thói quen này đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa mọi bệnh tật.   1. Đi ngủ trước 10h tối Ngủ không đủ giấc là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng (thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. (Ảnh minh họa) Tiến sĩ Aunna Herbst thuộc Trung tâm Y học chức năng Cleveland Clinic cho rằng: “Các tài liệu gần đây phát hiện thời gian tối ưu cho giấc ngủ là từ 10 gờ đến nửa đêm. Đi ngủ sớm và dậy sớm mang lại những lợi ích tuyệt vời, nó không chỉ giúp cơ thể tự chữa lành mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu gốc tự do thiệt hại cũng như tình trạng viêm nhiễm. 2. Hít thở sâu Thực hành thiền hoặc hít thở sâu, loại bỏ sự phiền nhiễu từ một số thiết bị công nghệ hiện đại gây hại...