Thứ Sáu, Tháng Ba 29
Shadow

Thẻ: thói quen

Nếu không muốn tàn tật vì căn bệnh gây đau đớn, hãy làm ngay 5 điều sau từ bây giờ

Nếu không muốn tàn tật vì căn bệnh gây đau đớn, hãy làm ngay 5 điều sau từ bây giờ

Sống khỏe
Bệnh loãng xương có thể xảy ra với bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa được bệnh nhờ thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống. Bệnh loãng xương thường thấy ở những phụ nữ trên 50 tuổi, tuy nhiên bệnh này có thể xảy ra với bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào. Khi y học còn chưa phát triển, việc tử vong từ những chấn thương gây gãy xương không phải là điều hiếm gặp. Ngoài ra, cũng có rất nhiều người bị tàn tật suốt đời chỉ từ một cú ngã do xương quá giòn, vì mật độ xương đã bị suy giảm nghiêm trọng. Ngày nay, y tế phát triển, chứng gãy xương có thể được điều trị dễ dàng hơn giúp bệnh nhân có thể đi được trở lại. Tuy nhiên sự đau đớn và bất tiện mà nó đem lại thì không ai có thể phủ nhận. Để tránh gặp phải những biến chứng y khoa không cầ...
4 lý do vì sao bạn không nên vừa ăn vừa xem tivi

4 lý do vì sao bạn không nên vừa ăn vừa xem tivi

Sống khỏe
Hình minh họa. Nhiều người có thói quen vừa ăn vừa xem tivi mà không biết rằng điều này sẽ gây nguy hiểm. Sau một ngày làm việc, thời gian xem tivi cũng là thời gian giải trí của nhiều người. Để tiết kiệm thời gian, họ thường kết hợp xem tivi và ăn uống cùng lúc. Tuy vậy, thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe. Dưới đây là 4 lý do vì sao bạn không nên vừa ăn vừa xem Bạn có xu hướng ăn nhiều hơn Ăn trong lúc xem tivi khiến bạn có xu hướng tiêu thụ nhiều thức ăn hơn bình thường. Điều này là do tâm trí bạn bị phân tâm khi xem tivi, không để ý đến việc mình đang ăn gì và đã ăn bao nhiêu. Hơn nữa, bạn cũng không nhận ra mình đã no hay chưa nếu vừa ăn vừa xem tivi. Ăn vặt nhiều hơn Một lý do khác mà bạn không nên vừa ăn vừa xem tivi vì nó khiến bạn có xu h...