Núi vàng núi bạc cũng không bằng làm được 20 điều sau, thực hiện đủ thì tự thân giàu có đến tỷ phú cũng phải ước mơ
iết cách quý trọng, đây sẽ là tài sản quý giá nhất của đời người. Ngược lại, nó cũng có thể trở thành thứ hủy hoại tất cả, cơ nghiệp giàu có đến mấy cũng mất sạch.
1. Ngủ sớm
Thức khuya là một việc hành hạ và tàn phá cơ thể của mỗi người nhiều nhất. Chúng không chỉ khiến huyết áp và lượng cholesterol tăng lên, mà còn trực tiếp mang lại những biến chứng về tình trạng tim mạch.
Vì vậy, không chỉ người trung niên và người cao tuổi nhất định phải đi ngủ sớm, người trẻ chúng ta cũng phải tập thói quen ngủ trước 23 giờ.
2. Làm việc thong thả
Khi cơ thể mệt mỏi, cách phản ứng, suy nghĩ, chuyển động và chức năng ngôn ngữ của chúng ta sẽ bị suy yếu. Vì vậy, cho dù cuộc sống vội vàng đến mấy, hãy nhớ lấy sự thong thả, bình tĩnh khi đối mặt với mọi việc.
Thong thả thức dậy, thong th...
