Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th1242018 by Hà HàNo Comments

Nước đun sôi khiến Clo phản ứng ra “chất gây ung thư rất nguy hiểm”: Đúng hay sai?

Sống khỏe

Một tờ báo điện tử viết về các quan niệm sai lầm khi uống nước có đoạn: "Nước vừa đun sôi uống luôn, đây là thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất nguy hiểm..." Bài viết nêu trên giải thích: Do lúc này, chất Clo dùng để khử trùng sẽ kết hợp với các hợp chất hữu cơ có sẵn trong nước tạo nên hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform, cực kỳ nguy hiểm... Trước thông tin khá "nhạy cảm" này, chúng tôi đã có buổi phỏng vấn chuyên gia uy tín, PGS Nguyễn Duy Thịnh - Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm - Đại học Bách Khoa Hà Nội. Ông khẳng định ngay: Ý kiến này hoàn toàn không đúng, vì không có cơ sở khoa học. Dưới đây là phân tích cặn kẽ của PGS Nguyễn Duy Thịnh về vấn đề này. 1) Đầu tiên, chúng ta cần tìm hiểu về công nghệ xử lý nước Nước đ...

Th1232018 by Hà HàNo Comments

Người có khí huyết kém thì luôn ốm yếu, bệnh tật: 3 việc bạn nên làm để khắc phục ngay

Sống khỏe

Nhiều người mắc chứng khí huyết kém nhưng không phát hiện ra, dẫn đến tình trạng sức khỏe sa sút, ốm yếu, thậm chí sinh bệnh. Đây là lời khuyên dành cho bạn để khắc phục sớm. Theo bác sĩ Hứa Nhuận Tam trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), bệnh khí huyết kém, hay là thiếu khí, thiếu máu là một triệu chứng khá phổ biến ở nhiều người với những mức độ nặng nhẹ khác nhau. Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng nó làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và năng lượng sống của mỗi người. Khí huyết có nhiệm vụ lớn là giúp các cơ quan trong cơ thể vận hành và hoạt động trơn tru, khi khí huyết không đủ, sẽ khiến cho các bộ phận trên cơ thể suy giảm chức năng, dẫn đến toàn thân yếu ớt. Nhiều người có cảm giác bản thân "dặt dẹo" nhưng không kiểm tra ra bệnh gì cụ thể. Sau một thời gian, bạn c...

Th1232018 by Hà HàNo Comments

Lương y mách 3 loại hạt, 2 loại rau rẻ tiền giúp tăng cường sinh lý chả kém gì Viagra

Sống khỏe

Rau mồng tơi, rau ngót, rau hẹ… đều là những loại rau rất tốt để tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới. Rau mồng tơi Ít người biết được rằng Viagra – có trong rất nhiều thực phẩm rất gần gũi mà chúng ta ăn hàng ngày. Trước khi, viagra được đăng ký là loại thuốc hỗ trợ điều trị tim mạch. Khi dùng loại thuốc này, người ta thấy dương vật cương cứng, vì vậy nó được ứng dụng sang điều trị các bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Đại tá, Lương Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho biết giúp tăng cường sinh lý cho nam giới y học cổ truyền tập trung vào bổ dương, lưu thông khí, huyết. Rau mồng tơi trong Đông y có vị chua tính hàn, tốt cho tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Loại rau này tốt cho việc lưu thông khí huyết đưa máu tới bộ phận sinh dục và kích thích ham muốn. ...

Th1232018 by Quỳnh HươngNo Comments

Đây là 5 bệnh ung thư người Việt mắc nhiều nhất

Sống khỏe

Mỗi năm, nước ta ghi nhận khoảng 164.671 ca mắc mới ung thư, 114.871 người chết do ung thư, đây thực sự là con số đáng báo động. Tính chung cả 2 giới, 5 loại ung thư có tỷ lệ mắc nhiều nhất tại Việt Nam gồm: Ung thư gan , hơn 25.000 ca (15,4%), kế đó là ung thư phổi (14,4%), ung thư dạ dày (10,6%), ung thư vú và ung thư đại tràng. Theo công bố mới nhất của WHO, số ca mắc mới ung thư của Việt Nam năm 2018 tăng lên 165.000 ca. Việt Nam xếp vị trí 99/185 quốc gia và vùng lãnh thổ với tỷ lệ mắc ung thư 151,4/100.000 dân, xếp 19 châu Á và thứ 5 tại khu vực Đông Nam Á. Vào năm 2015, Việt Nam xếp vị trí 107 và thời điểm 2013 xếp ở vị trí 108. Cũng theo thống kê của WHO, số ca mắc mới ung thư tại Việt Nam không ngừng tăng, từ 68.000 ca năm 2000 lên 126.000 năm 2010. Năm 2018, s...

Th1222018 by Quỳnh HươngNo Comments

Sở hữu eo con kiến với chế độ ăn dễ thực hiện giúp giảm 16kg trong 6 tháng không cần tập luyện vất vả

Sống khỏe

Thực hiện theo chế độ ăn lành mạnh này bạn dễ dàng có được thân hình chuẩn đẹp khiến nhiều người bất ngờ. Thay vì cố gắng ăn kiêng hay nhịn ăn để giảm cân, bạn hãy tìm đến những loại thực phẩm chứa ít calories để bổ sung hàng ngày. Theo chế độ ăn này bạn sẽ có 5 bữa 1 ngày, tuy nhiên điều này không khiến bạn tăng cân mà ngược lại còn nhanh chóng ép được số cân của mình xuống. Trong các bữa ăn thường có các món quen thuộc như trứng luộc, khoai lang, bí đỏ, cá hồi và các loại thực phẩm có chứa lượng calories thấp. Bên cạnh đó bạn cũng cần tích cực ăn nhiều rau xanh và trái cây. Các bữa ăn nhẹ nên bổ sung nước ép trái cây tươi. 10 thực phẩm ít calories cần có trong chế độ ăn giảm cân nhanh, an toàn này: Bí ngô Bí ngô có chứa hàm lượng calories cực kỳ thấp, giàu tinh bột và ...

Th1222018 by Quỳnh HươngNo Comments

Bác sĩ bị ung thư tự chữa khỏi: Thiếu hiểu biết, nhiều gia đình đã mất cả người lẫn của!

Sống khỏe

Viện sĩ Từ Khắc Thành là một chuyên gia ung thư, nhưng ông lại không tránh được căn bệnh quái ác này. Sau 11 năm chiến đấu, ông đã rút ra được 5 nguyên tắc giúp mình "thoát chết". Viện sĩ Từ Khắc Thành, một bác sĩ khoa Tiêu hóa và Khoa điều trị Ung thư nổi tiếng, Giám đốc Bệnh viên Ung bướu Phục Đại, Quảng Châu, Trung Quốc kể về chặng đường mắc ung thư và cách mà ông đã vượt qua nó để sống khỏe mạnh sau 11 năm chưa bị tái phát. Đây là bài viết không chỉ dành cho người bệnh ung thư, mà người đang khỏe mạnh cũng nên tham khảo. Bác sĩ ung thư nổi tiếng vẫn mắc ung thư Bác sĩ Từ Khắc Thành năm nay đã hơn 77 tuổi nhưng ông vẫn khỏe mạnh và làm việc rất nhanh nhẹn. Trước đó, vào thời điểm năm 2001, ông thành lập Bệnh viên Ung bướu Phục Đại Quảng Châu và giữ chức Viện trưởng. ...

Th1212018 by Quỳnh HươngNo Comments

Hành động “kỳ quặc” của người Nhật sau giờ làm: Chỉ mất 5 – 7 phút, hiệu quả không ngờ!

Sống khỏe, Nổi bật

Chỉ với thói quen đi chân trần dưới mặt đất giúp cho người Nhật giải tỏa căng thẳng và tránh bệnh tật trước áp lực công việc. Cân bằng lại cơ thể với động tác đơn giản Hãy tháo giày, bỏ dép và đi chân trần dưới nền đất là cách giúp cho cơ thể tránh khỏi những rối loạn cơ thể, mệt mỏi, bệnh tật sau khi làm việc trong môi trường có nhiều thiết bị điện tử. Theo PGS.TS Chu Quốc Trường, Nguyên giám đốc Bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương cuộc sống hiện đại ngày nay khiến cho con người phải tiếp xúc cả ngày với các thiết bị điện tử (máy tính, máy in, điện thoại, tivi…). Đây là môi trường có nhiều ion dương cao hơn bình thường. Trong cơ thể con người luôn tồn tại điện tích ion âm và dương. Nếu cơ thể bị mất cân bằng điện tích sẽ gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe cho cơ thể. "Ví...

Th1212018 by Quỳnh HươngNo Comments

Chủ tịch Hội gan mật VN: 3 bí quyết chống lại bệnh ở gan ai cũng làm được vì rất đơn giản

Sống khỏe

Để có lá gan khỏe mạn, trong ăn uống cần phải tiết chế, có lối sống lành mạnh, tăng cường vận động thể chat. Trao đổi với GS.TS Lê Trung Hải, Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam bên lề buổi ra mắt Ban chấp hành Hội Gan mật Việt Nam khu vực phía Bắc diễn ra tại Bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội, GS Hải cảnh báo cách đây 1 năm (2017) ung thư phổi đứng hàng đầu ở cả hai giới. Đến năm 2018, ung thư gan đang đứng hàng đầu. Tử vong ung thư gan gấp đôi so với tai nạn giao thông. Các bệnh lý về viêm gan, xơ gan, bệnh lý mật tụy đã và đang là thách thức lớn với ngành y tế. Để có lá gan khỏe mạnh theo GS. Hải chia sẻ trong ăn uống cần phải tiết chế, giữ gìn và có lối sống tăng cường vận động thể chất. Bệnh lý về gan, mật đang là thức thách với nước ta. Ăn ít thịt chất béo nhiều rau và u...

Th1212018 by Quỳnh HươngNo Comments

8 đặc trưng của 1500 người trường thọ: Hãy đưa chính bạn vào “nhóm người khỏe mạnh”!

Sống khỏe, Nổi bật

8 điều này được giáo sư tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và tiến sĩ Leslie R. Martin rút ra từ quá trình nghiên cứu khoảng 1500 người trường thọ. Cách đây không lâu, cuốn sách "The Longevity Project" của Giáo sư Tâm lý học người Canada là Howard S. Friedman và Tiến sĩ Leslie R. Martin được xuất bản đã gây xôn xao trong giới y học thế giới. Đây là kết quả công trình nghiên cứu đối với khoảng 1500 người được sinh vào khoảng năm 1910 và sống ít nhất 80 tuổi. Trong tác phẩm này, nhóm tác giả đã đưa ra nhận xét: "Nếu muốn cải thiện sức khỏe thì bạn nên tham gia vào nhóm những người khỏe mạnh. Đó là con đường ngắn và hiệu quả nhất giúp bạn sớm đạt được mục tiêu. Bởi lẽ, ít ai ngờ rằng, nhóm mà bạn chơi thường xác định kiểu người mà bạn trở thành". Cũng trong cuốn sách...

Th11302018 by Quỳnh HươngNo Comments

Thời gian tốt nhất để ăn sáng, trưa, tối

Sống khỏe, Nổi bật

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng là 7-8h, bữa trưa cách bữa sáng 4 giờ, ăn tối cách lúc đi ngủ ít nhất 3 tiếng. Theo Boldsky, cơ thể cần thời gian riêng để tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, lên lịch cho từng bữa ăn giúp cơ thể hấp thụ thức ăn tốt hơn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Bữa sáng Sau bữa tối hôm trước, cơ thể cần thời gian dài để nghỉ ngơi và nạp nhiên liệu, bắt đầu một ngày mới. Theo các chuyên gia, thời gian lý tưởng để ăn bữa sáng là 7-8h. Nếu bạn thức dậy sau 8h, hãy cố gắng hoàn thành bữa ăn trước 10h. Ăn sáng sau 10h có thể ảnh hưởng đến bữa trưa, cơ thể dễ đói vào khoảng 3h chiều. Khi ấy bạn có xu hướng ăn nhẹ một chút gì đó, như vậy khả năng cao sẽ tiếp tục ảnh hưởng đ...