Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th9142020 by Gia đình ViệtNo Comments

Ngủ trưa nhiều hơn khoảng thời gian này, cẩn thận với những căn bệnh nguy hiểm

Có rất nhiều người có thói quen ngủ trưa, bởi ngủ trưa không chỉ giúp con người lấy lại năng lượng, loại bỏ căng thẳng, tiêu hóa tốt, mà còn tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả học tập và làm việc. Tuy nhiên nên ngủ trưa bao lâu để tốt cho sức khỏe? Tại sao ngủ trưa càng lâu khi dậy càng mệt mỏi Rất nhiều người gặp phải trường hợp này, ngủ càng lâu, sau khi tỉnh càng cảm thấy mệt mỏi, biểu hiện là một loại trạng thái "tỉnh nhưng không tỉnh", mệt mỏi, không tập trung, thậm chí có xu hướng bạo lực, điều này trong y học gọi là hiện tượng "say ngủ", khá giống với trạng thái say rượu. Thực tế, giấc ngủ bình thường có thể chia thành 5 giai đoạn khác nhau: Ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và giai đoạn chuyển động mắt nhanh. Bản thân giấc ...

Th9112020 by Gia đình ViệtNo Comments

7 quy tắc ăn uống cần ghi nhớ khi thực hiện chế độ Detox

Nổi bật, Sống khỏe

Quy trình detox cơ thể kết hợp với chế độ ăn uống hiện nay được nhiều bạn áp dụng bởi bạn không phải nhịn ăn và kiêng khem quá khắt khe. Quy trình detox cơ thể kết hợp với chế độ ăn uống hiện nay được nhiều bạn áp dụng bởi bạn không phải nhịn ăn và kiêng khem quá khắt khe. Tuy nhiên, để phương pháp detox này có được kết quả như mong muốn bạn cần ghi nhớ những quy tắc ăn uống sau đây. Detox kết hợp ăn uống là gì? Detox là một quy trình trung hòa và loại bỏ các độc tố trong cơ thể bằng phương pháp uống. Quy trình detox cơ thể diễn ra khi ruột, gan, phổi, thận, da, máu cùng nhau làm việc để biến đổi độc tố thành các hợp chất ít độc hại hơn, sau đó bài tiết ra khỏi cơ thể. Có nhiều kiểu detox khác nhau cho bạn lựa chọn, một trong số đó là chế độ detox cơ thể kết hợp ăn uống. Kiểu d...

Th982020 by Gia đình ViệtNo Comments

Nam giới có thể sẽ “tuyệt chủng” vì nhiễm sắc thể Y đang dần biến mất?

Sống khỏe, Nổi bật

Nhiễm sắc thể Y là nhiêm sắc thể xác định nam giới và chúng có số lượng ít hơn nhiều so với nhiễm sắc thể X và nghiên cứu mới đây cho thấy nó đang dần suy giảm số lượng. Nhiễm sắc thể Y có thể đang "chết dần", và điều này dẫn tới một cuộc thảo luận về việc liệu đàn ông có thể sẽ biến mất cùng với nó hay không. Giới tính của một người được xác định bởi việc họ có hai nhiễm sắc thể XX hay là XY. Bởi nhiễm sắc thể Y chịu trách nhiệm về sự phát triển các đặc tính của giống đực. Ngoài ra, nhiễm sắc thể Y thường mang gen chịu trách nhiệm về sự tạo tinh trùng. Trong số hai loại nhiễm sắc thể này thì nhiễm sắc thể X có khoảng 1.000 gen trong khi nhiễm sắc thể Y chỉ có 45 gen và nghiên cứu mới đây cho thấy nhiễm sắc thể Y đang dần s...

Th962020 by Gia đình ViệtNo Comments

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh sốt xuất huyết

Sống khỏe, Nổi bật

Bệnh sốt xuất huyết khá phổ biến ở nước ta. Người dân cần cảnh giác trước căn bệnh này, đặc biệt trong tình hình dịch COVID-19 còn đang phức tạp. Đi ngoài ra máu: Triệu chứng đi ngoài ra máu thường xuất hiện trong vòng 3 đến 5 ngày sau khi cơn sốt bắt đầu. Nguyên nhân của tình trạng này là do chảy máu ruột. Chảy máu lợi và mũi: Chảy máu lợi và chảy máu mũi cũng là các dấu hiệu thường thấy của bệnh sốt xuất huyết. Nếu bạn không thể cầm máu và bị mất quá nhiều máu, bạn có thể cần được truyền máu. Buồn nôn và nôn mửa: Tuy có thể gây khó chịu, nhưng nôn mửa là một cơ chế giúp cơ thể đào thải các độc tố ra khỏi dạ dày. Người mắc sốt xuất huyết thường nôn mửa do virus xâm nhập đến dạ dày. Biến...

Th8312020 by Gia đình ViệtNo Comments

Người bị cao huyết áp nên uống 2 cốc nước cam mỗi ngày vì lợi ích tuyệt vời này!

Sống khỏe, Nổi bật

Nghiên cứu mới cho thấy lợi ích tuyệt vời của việc uống 2 cốc nước cam mỗi ngày đối với những người bị cao huyết áp. Hesperidin là một loại flavonoid, được tìm thấy trong các loại quả thuộc chi Cam chanh. Flavonoids có vai trò là chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chúng ta chống lại tác hại của các gốc tự do. Đặc biệt, hesperidin có thể giúp giảm huyết áp ở những người bị cao huyết áp. Chuyên gia dinh dưỡng Gail Rampersaud chia sẻ: "Điều đặc biệt thú vị về nghiên cứu này là nó đã giúp xác định hesperidin, một hợp chất được tìm thấy chủ yếu trong các loại trái cây thuộc chi cam chanh, có thể là yếu tố chính giúp nước cam có nhiều lợi ích trong việc kiểm soát huyết áp". Cơ quan nghiên cứu các loại quả chi Cam chanh của bang Florida (Mỹ) đã ...

Th8162020 by Gia đình ViệtNo Comments

Vừa ngủ dậy buổi sáng, đừng vội uống ngay 4 loại nước này vì có thể làm tổn thương cơ thể và gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng

Sống khỏe, Nổi bật

Không phải loại nước nào cũng có thể uống tùy tiện vào buổi sáng, thậm chí nếu bạn uống 4 loại nước dưới đây khi mới ngủ dậy sẽ làm tổn thương cơ thể hơn. Vai trò của nước đối với sức khỏe là điều không ai có thể bàn cãi. Trong đó, buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày để bổ sung nước, vì rất nhiều lợi ích sau: - Trong 7-8 tiếng ngủ, chúng ta không ăn, không uống nhưng các chức năng cơ thể vẫn hoạt động bình thường, làm mất nước thông qua hơi thở, nhu động ruột... Lúc này, việc bổ sung một cốc nước là rất cần thiết để bổ sung năng lượng cho cơ thể. - Uống một cốc nước vào buổi sáng có thể làm tăng nhu động đường tiêu hóa, giữ ẩm cho đường ruột, chống táo bón... - Sau một đêm ngủ dài, cơ thể đã tích tụ rất nhiều axit dị...

Th8152020 by Gia đình ViệtNo Comments

Những bộ phận có thể bị virus corona tấn công

Sống khỏe, Nổi bật

Ngoài việc gây ra ảnh hưởng đối với cơ quan hô hấp, virus corona còn có thể phá hủy các bộ phận cơ thể khác như mắt, não, tim... Mắt: Virus corona có thể làm đỏ mắt, gây đau mắt đỏ hoặc viêm kết mạc ở một số bệnh nhân. Não: Các triệu chứng thần kinh như chóng mặt, đau đầu, suy giảm ý thức, co giật và đột quỵ có thể xảy ra khi virus coronal tấn công vào cơ thể. Tim: Bên cạnh hiện tượng nhịp tim không đều, virus corona có thể dẫn đến ngừng tim ở các bệnh nhân. Hệ thống thần kinh cảm giác: Mất khả năng vị giác và khứu giác đã xuất hiện như một triệu chứng đặc biệt liên quan mật thiết với virus. Máu: Virus corona cũng làm máu trở nên đặc hơn và tạo ra các cục máu đông trong tĩnh mạch, các cục máu đông có thể vỡ ra và di chuyển đến phổi và nã...

Th7232020 by Gia đình ViệtNo Comments

Cạo gió, đánh cảm – phương pháp chữa bệnh độc đáo của Đông y: Khi nào nên dùng, người nào nên tránh?

Sống khỏe, Nổi bật

Cùng với nồi xông, bát cháo giải cảm,… đánh cảm, cạo gió là một trong những phương pháp chữa bệnh độc đáo được lưu truyền trong dân gian từ rất lâu đời. Cho đến nay, mặc dù vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học đầy đủ nào đánh giá tác dụng của phương thức trị liệu này nhưng trên thực tế nó vẫn tồn tại và phát triển vì những hiệu quả đích thực đem lại niềm vui cho nhiều người bệnh. Đây là phương pháp chữa bệnh dân gian rất hiệu quả, rẻ tiền, an toàn, thao tác đơn giản. Mặc dù đây là một phương pháp trị liệu đơn giản nhưng trong mọi trường hợp vẫn rất cần sự khám xét và chỉ định cụ thể của các thầy thuốc có chuyên khoa. Đánh cảm – cạo gió có phải là một trong các phương pháp điều trị của đông y? Đánh cảm, cạo gió nằm trong phương pháp điều t...

Th7222020 by Gia đình ViệtNo Comments

15 thực phẩm gây táo bón bạn nên tránh xa

Sống khỏe, Nổi bật

Táo bón có thể gây khó chịu và đau đớn, thậm chí nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ. Người bị táo bón cần kiêng ăn các thực phẩm dưới đây. Chuối: Ăn chuối chưa chín hẳn có thể gây táo bón, vì chuối chưa chín chứa nhiều tinh bột khó tiêu hóa. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng có thể bị táo bón nếu ăn nhiều chuối. Kẹo cao su: Nuốt kẹo su có thể làm tắc ống tiêu hóa và gây táo bón. Tốt nhất không nên để trẻ dưới 5 tuổi nhai kẹo cao su, vì các bé rất dễ nuốt luôn kẹo khi hết vị ngọt. Thực phẩm chứa gluten: Gluten là một dạng protein có trong lúa mạch. Một số người đặc biệt mẫn cảm với chất này. Nếu bạn thấy tiêu hóa của mình chậm đi hay thường xuyên bị táo bón, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn về dị ứng gluten. Gạo trắng: Gạo trắng ...

Th782020 by Gia đình ViệtNo Comments

Máy lọc không khí Wells số 1 Hàn Quốc đạt chuẩn sử dụng trong bệnh viện

Sống khỏe

Wells ra mắt 2 dòng máy lọc không khí thế hệ mới Wells Interior, Wells Jet Blue với thiết kế độc đáo thời thượng, siêu nhỏ gọn, lọc virus và bụi siêu mịn cực mạnh, cảnh báo ô nhiễm, lọc thông minh theo mùa và không tiếng ồn. Sản phẩm được phân phối chính hãng tại Việt Nam bởi công ty Akanwa Việt Nam. Máy lọc không khí Wells thiết kế độc đáo, sang trọng và thời thượng Thương hiệu Wells dẫn đầu thị trường máy lọc không khí Hàn Quốc và thành công vang dội tại thị trường Châu Á và Châu Âu với những dòng sản phẩm hoàn hảo, đột phá cả về công nghệ và thiết kế. Máy lọc không khí Wells Jet Blue AL315 có thiết kế mạnh mẽ, hiện đại và đậm chất công nghệ. Máy cũng có kính thước khá gọn và dễ dàng đặt để trong nhiều không gian. Máy AL315 có công suất lọc lớn, phù hợp cho các không gian lớn với di...