Bài Hay Sức Khỏe: Triệu Chứng, Cách Chữa Ung Thư Và Bách Bệnh Tốt Nhất

Th4132018 by Gia đình ViệtNo Comments

Mỹ công bố 12 loại rau củ quả nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2018: Người Việt nên tham khảo

Sống khỏe

Một lần nữa, dâu tây đứng ở vị trí đầu tiên trong danh sách 12 loại rau củ quả "bẩn" nhất nước Mỹ năm 2018 vì có thể chứa đến 20 loại thuốc trừ sâu. Cứ vào trung tuần tháng 4 hàng năm, Nhóm Công tác Môi trường (EWG), một tổ chức phi lợi nhuận hoạt động về môi trường của Mỹ lại công bố danh sách những loại rau quả chứa hàm lượng thuốc trừ sâu nhiều nhất và ít nhất ở Mỹ. Kể từ năm 2004, EWG đã xem xét 6 tiêu chí, trong đó có số lượng và dư lượng chất trừ sâu của 47 loại rau củ quả phổ biến trên thị trường nhằm đưa ra hướng dẫn tiêu dùng cho người mua sắm. Thuốc trừ sâu được sử dụng rộng rãi trong trồng cây để kiểm soát sâu bệnh như côn trùng, loài gặm nhấm, cỏ dại, vi khuẩn, nấm mốc và nấm. Danh sách 12 loại rau củ quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất năm 2018 Kết quả cho thấ...

Th4132018 by Gia đình ViệtNo Comments

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khẳng định, có thể giảm ngay 50% nguy cơ ung thư bằng cách này

Sống khỏe

Khoảng 42% trường hợp ung thư và 45% trường hợp tử vong do ung thư ở Mỹ liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể ngăn ngừa được bằng cách thay đổi lối sống. Theo một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu đưa ra các ước tính bằng cách tính toán, các yếu tố lối sống nhất định ảnh hưởng đến 26 loại ung thư khác nhau ở người lớn trên 30 tuổi. Những yếu tố nguy cơ này bao gồm: - Hút thuốc lá - Khói thuốc lá - Thừa cân - Uống rượu - Ăn thịt đỏ và thịt chế biến - Chế độ ăn ít trái cây và rau củ, chất xơ và canxi trong khẩu phần ăn. - Không hoạt động thể chất - Tim cực tím (UV) bức xạ từ ánh mặt trời - Các bệnh nhiễm trùng liên quan đến ung thư. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành xem xét mức độ phổ biến của những yếu tố nguy cơ đã b...

Th4122018 by Gia đình ViệtNo Comments

Bóp 10 đầu ngón tay: Tuyệt chiêu “kỳ diệu” trong Đông y bạn nên làm theo

Sống khỏe

Ngón tay được xem là “trái tim thứ 2” của con người, nếu chăm sóc tốt các ngón tay theo cách này, nhiều bệnh nan y của bạn có thể sẽ bị “đánh bật”. Hãy thử tập luyện ngay bây giờ. Chữa nhiều bệnh chỉ bằng cách bóp ngón tay – tuyệt chiêu kỳ diệu trong Đông y bạn nên làm theo Trong xã hội hiện đại, cuộc sống bận rộn bao nhiêu thì thời gian dành cho việc chăm sóc sức khỏe lại càng bó hẹp bấy nhiêu. Không những thế, nếu chẳng may bị bệnh, đa phần mọi người đều chọn cách đơn giản nhất là dùng thuốc Tây điều trị. Ít người có thời gian quan tâm hay thực hành các phương pháp phòng và chữa bệnh bằng Đông y. Ở nhiều quốc gia châu Á lân cận chúng ta, người dân có xu hướng thích nghiên cứu và thực hành các phương pháp phòng và chữa bệnh theo cách cổ truyền cha ông xưa để lại càng ngày cà...

Th4122018 by Gia đình ViệtNo Comments

Trên bàn tay có 1 điểm nếu bạn chịu khó ấn vào hằng ngày thì hiệu quả vô cùng “kỳ diệu”

Sống khỏe

Người bị đau dạ dày, yếu bụng, lão hóa sớm các bộ phận cơ thể, phụ nữ kinh nguyệt bế tắc, chỉ cần bấm vào huyệt tam nhãn, hiệu quả bất ngờ mà không cần dùng thuốc. Theo Đông y, các bộ phận trên cơ thể được kết nối với nhau bằng nhiều hình thức, trong đó có các kinh mạch và huyệt vị. Từ xa xưa, con người đã biết ứng dụng những ưu điểm của sự kết nối này để chữa bệnh trước khi phải dùng đến thuốc. Có một cách chữa bệnh đau dạ dày, yếu đường ruột vô cùng đơn giản, mới nghe thì thật khó tin, nhưng nhiều người sau một thời gian kiên trì bấm huyệt đã nhận được kết quả vô cùng khả quan. Tác dụng của việc bấm huyệt Tam nhãn Theo sách “Đồng Thị Cơ Huyệt Châm Cứu Học” ( 董氏奇穴針灸學) ghi chép lại, bấm huyệt Tam nhãn có tác dụng làm cho khí huyết trong toàn cơ thể lưu thông thuậ...

Th4112018 by Gia đình ViệtNo Comments

Làm đủ 8 điều này mỗi ngày, bất kể già hay trẻ cũng không lo bệnh tật

Sống khỏe

Các chuyên gia khuyên rằng, thực hiện 8 thói quen này đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa mọi bệnh tật. 1. Đi ngủ trước 10h tối Ngủ không đủ giấc là một trong những nguyên nhân khiến sức khỏe giảm sút nghiêm trọng (thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. (Ảnh minh họa) Tiến sĩ Aunna Herbst thuộc Trung tâm Y học chức năng Cleveland Clinic cho rằng: “Các tài liệu gần đây phát hiện thời gian tối ưu cho giấc ngủ là từ 10 gờ đến nửa đêm. Đi ngủ sớm và dậy sớm mang lại những lợi ích tuyệt vời, nó không chỉ giúp cơ thể tự chữa lành mà còn tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu gốc tự do thiệt hại cũng như tình trạng viêm nhiễm. 2. Hít thở sâu Thực hành thiền hoặc hít thở sâu, loại bỏ sự phiền nhiễu từ một số thiết bị công nghệ hiện đại gây hại...

Th4112018 by Gia đình ViệtNo Comments

Nhà nghiên cứu Mỹ chỉ ra loại rau “đẩy” 80% kim loại nặng khỏi cơ thể: Việt Nam có nhiều

Sống khỏe

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau mùi có thể đào thải 80% kim loại nặng như nhôm, thủy ngân, và chì khỏi cơ thể nếu sử dụng trong liệu trình 42 ngày. Cơ thể tích tụ quá nhiều kim loại nặng có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư, suy thoái não, bệnh tim, bệnh thận, bệnh phổi và các vấn đề cảm xúc khác. Các kim loại nặng như thủy ngân, chì và cadmium đều có liên quan đến chứng tự miễn dịch, khi đó hệ thống miễn dịch của một người tấn công các tế bào riêng của mình. Các chuyên gia cho biết, có một số thảo mộc rẻ tiền và phổ biến có tác dụng chữa bệnh khá hiệu quả. Trong đó, rau mùi được xem là liều thuốc dễ kiếm và hiệu quả nhất. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau mùi có thể thải kim loại nặng như nhôm, thủy ngân, và chì khỏi cơ thể. Sử dụng Bên cạnh đó...

Th4112018 by Gia đình ViệtNo Comments

Cách tự kiểm tra ung thư đại trực tràng: Phát hiện sớm 3 tháng, có thể sống thêm 30 năm

Sống khỏe

Cách tự kiểm tra ung thư đại trực tràng: Phát hiện sớm 3 tháng, có thể sống thêm 30 năm Nếu bạn muốn biết tình trạng mắc ung thư đại trực tràng hiện nay, cách tự chẩn đoán sớm ngay tại nhà và những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao nhất, thì đây chính là câu trả lời. Đường ruột là môi trường vi sinh thái lớn nhất của cơ thể, có tác động đáng kể đến sức khỏe và cuộc sống của con người, ruột non có trách nhiệm đảm bảo việc hấp thụ chất dinh dưỡng, ruột già hấp thụ nước, chất điện giải, sự hình thành của phân, đào thải chất thải ra ngoài. Ung thư đại trực tràng hiện đứng thứ 3 trong các bệnh ung thư Ung thư đại trực tràng là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Trong cuốn sách trắng “Dịch tễ học ngăn ngừa và kiểm tra ung thư đại trực tràng Tru...

Th4102018 by Gia đình ViệtNo Comments

8 loại thịt tuyệt đối đừng “đụng đũa” nếu không muốn rước hoạ vào thân

Sống khỏe

Thịt là một trong những loại thực phẩm được con người ưa chuộng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, có những loại thịt không nên ăn, vì ăn chúng không những không có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, trái lại còn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại cho chính sức khoẻ của bạn. Dưới đây là những bộ phận trên cơ thể động vật được các bác sĩ lưu ý đặc biệt và khuyên bạn không nên ăn vì chúng đều có chứa thành phần gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Đầu gà Đầu gà thực sự là món “khoái khẩu” của rất nhiều người nhưng ẩn sau hương vị thơm ngon ấy là vô số những hiểm hoạ khôn lường. Các chuyên gia y tế phân tích, trong đầu gà luôn chứa độc tố vì khi gà mổ thức ăn, mổ luôn cả những tạp chất thuộc kim loại nặng. Những chất độc này phần lớn tích tụ ở phần đầu gà, nếu ăn vào sẽ khiến cơ thể nhiễm kim...

Th4102018 by Gia đình ViệtNo Comments

Chuyên gia tiết lộ 4 huyệt vị tốt nhất cho gan và thận: Người sau 30 tuổi nên tham khảo!

Sống khỏe

Bấm huyệt là một trong những giải pháp hỗ trợ điều trị, chăm sóc sức khỏe tuyệt vời của Đông y. Nếu muốn gan thận khỏe, không bệnh, bạn đừng bỏ lỡ lời khuyên này của chuyên gia. Bấm huyệt mát xa là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất của Đông y. Cuối xuân đầu hạ được xem là "thời điểm vàng" trong năm để chăm sóc cơ thể với phương pháp bấm huyệt. Những người trưởng thành và bước vào trung niên đều nên tận dụng giải pháp đơn giản này. Đông y đánh giá rất cao tác dụng của việc thường xuyên day bấm các huyệt vị, không chỉ làm khơi thông các kinh lạc, mà còn giúp cho các bộ phận bên trong cơ thể được kết nối và vận hành trơn tru hơn. Bài viết này do Chuyên gia, bác sĩ Trần Quần Hùng, Phó giám đốc Trung tâm Điều trị tiền chẩn đoán, Bệnh viện Trung y Quảng C...

Th4102018 by Gia đình ViệtNo Comments

Những động tác yoga hiệu quả nhất giúp bạn trẻ mãi không già, khỏe mạnh hơn mỗi ngày!

Sống khỏe

Đã từ lâu, yoga được ưa chuộng nhờ nhiều tác dụng mà nó đem lại cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần của chúng ta, thậm chí có thể giúp ta cảm thấy, cũng như trông trẻ hơn hẳn. Yoga ngày nay kết hợp nhiều kỹ thuật để giúp ta thở sâu, thở đúng, cải thiện tuần hoàn máu, khả năng thăng bằng, tăng tính linh hoạt và sức mạnh cơ thể, giúp cơ thể ta được thanh lọc, thoải mái, tái sinh… Bạn hãy thực hiện các bài tập yoga quay ngược thời gian này theo thứ tự, thực hiện 3 lần mỗi tuần nhé. Về dụng cũ hỗ trợ thì bạn chỉ cần tập ở nơi có sàn bằng phẳng, không trơn trượt, gần tường và có vài chiếc gối êm. Về hơi thở, bạn lưu ý hít chỉ hít thở bằng mũi, hít vào thở ra khi vào và ra mỗi động tác với tốc độ thoải mái. Bạn tưởng tượng như có một sợi chun to quấn quanh bụng mình, khi hít vào...