Thứ hai, Tháng mười một 18
Shadow

Tác giả: Quỳnh Hương

9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn: Dù chỉ có 1 dấu hiệu, hãy cẩn thận!

9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn: Dù chỉ có 1 dấu hiệu, hãy cẩn thận!

Sống khỏe, Nổi bật
Nếu bạn nhận thấy 9 dấu hiệu cho thấy gan bạn đang gặp vấn đề lớn được liệt kê ngay sau đây, hãy cẩn thận và đến gặp bác sĩ ngay nhé! Gan là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có vai trò trong quá trình chuyển hóa và một số các chức năng như dự trữ glycogen, tổng hợp protein... Nếu một số hoặc tất cả những dấu hiệu dưới đây bạn từng gặp, có thể đã đến lúc bạn đến gặp bác sĩ. 1. Mắt bạn chuyển sang màu vàng "Mắt vàng là dấu hiệu cho thấy gan của bạn hoạt động không tốt và có lẽ là dấu hiệu cụ thể nhất của bệnh gan", KV Narayanan Menon, MD, giám đốc Y khoa ghép gan tại bệnh viện Cleveland Clinic, Hoa Kì cho biết. Một chất màu vàng gọi là bilirubin thường bị phân hủy bởi gan, để nó có thể được đào thải ra khỏi cơ thể. Nhưng khi gan yếu, bilirubin tích ...
Trở thành cha mẹ tốt hơn bằng cách trả lời những câu hỏi sau

Trở thành cha mẹ tốt hơn bằng cách trả lời những câu hỏi sau

Gia đình
Bạn có phải là một người cha hoặc mẹ tốt không? Hãy tự hỏi mình những câu sau và trả lời thật thành thật để tìm ra câu trả lời đúng nhất cho mình. 1. Làm cha mẹ có phải ưu tiên hàng đầu của bạn? Bạn xếp việc làm cha mẹ thứ mấy trong danh sách các việc quan trọng cần làm? Đó có phải việc bạn dành thời gian cho, hay bạn khá thường xuyên lơ đễnh trách nhiệm này để tập trung cho các việc khác, ví dụ như công việc? Tất nhiên chúng ta cần cân bằng mọi việc trong cuộc sống nhưng bạn sẽ chọn gì giữa một chương trình tivi yêu thích với việc đọc truyện cho con? Hãy hỏi bản thân mình: Cuộc sống bạn đã thay đổi như thế nào từ khi bạn làm bố mẹ? Nếu không có nhiều thay đổi, thì đã đến lúc bạn cần dành nhiều thời gian hơn cho lũ trẻ và đưa công việc này lên hàng đầu trong những mối quan tâm của...
Chuyên gia dinh dưỡng: Nếu bạn thuộc nhóm người này, thì phải đặc biệt chú ý khi ăn lạc

Chuyên gia dinh dưỡng: Nếu bạn thuộc nhóm người này, thì phải đặc biệt chú ý khi ăn lạc

Sống khỏe, Nổi bật
Nhưng tốt không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. Sau đây là phân tích của PGS Hoa về lý do mà 4 nhóm người có bệnh về dạ dày, đường ruột, gan mật, người nổi nhiều mụn nhọt, người có bệnh về huyết khối thì nên hạn chế ăn. Phó giáo sư dinh dưỡng Kỳ Thúy Hoa, Trường Đại học Dinh dưỡng Tề Nam, chủ tịch Viện dinh dưỡng Sơn Đông (TQ). Lạc (đậu phộng) là một trong những món ăn có nguồn gốc thực vật nhưng chứa độ đạm và các thành phần dinh dưỡng khác rất cao, vì thế nên được người dân Trung Quốc ưu ái gọi với cái tên là "hạt trường thọ". Đây cũng là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe trong nhiều trường hợp. Nhưng tốt không có nghĩa là phù hợp với tất cả mọi người. Sau đây là phân tích của PGS Hoa về lý do mà 4 nhóm người có bệnh về dạ dày, đường ruột, gan mật, người nổi nhiều...
Bố mẹ dạy dỗ con trai nên thường xuyên nói 4 câu này, lớn lên không những thông minh tài giỏi mà còn thấu tình đạt lý

Bố mẹ dạy dỗ con trai nên thường xuyên nói 4 câu này, lớn lên không những thông minh tài giỏi mà còn thấu tình đạt lý

Gia đình, Nổi bật
Nhiều phụ huynh nên biết rằng, dạy dỗ con trẻ không đơn giản như trong sách vở mà cần phải cùng con lớn lên từng ngày, chỉ dẫn cho chúng những điều hay lẽ phải từng chút một. So với con gái, con trai có sự hiếu động nhất định, vì vậy bố mẹ có lúc cũng cần phải đặc biệt quan tâm và chú ý nhiều hơn. Phụ huynh nên biết rằng, con trai sinh ra khi lớn lên cần phải có nghị lực và ý chí mạnh mẽ, có như thế mới có thể làm trụ cột trong gia đình, mới có khả năng bảo vệ những người mà chúng yêu thương. Đa số, bố mẹ rất sợ con trai rơi vào tình trạng yếu đuối, không quyết đoán. Để chúng trở nên tự tin và mạnh mẽ thì tất cả đều phải được rèn luyện từ nhỏ, cụ thể là sự dẫn dắt và dạy bảo của bố mẹ đóng góp một phần vô cùng quan trọng. Các chuyên gia tâm lý cho biết, đối với những gia đình có con trai,...
Ý nghĩa thực sự của việc sinh con là gì? Câu chuyện và câu trả lời của người mẹ Trung quốc gây bão cộng động mạng

Ý nghĩa thực sự của việc sinh con là gì? Câu chuyện và câu trả lời của người mẹ Trung quốc gây bão cộng động mạng

Cách sống, Nổi bật
Con cái giống như những ngôi sao lấp lánh tự do, chỉ là vừa vặn, rơi vào sân nhà chúng ta!   Sinh được 4 người con, chết cô độc trong căn hộ đi thuê, là câu chuyện về người hàng xóm của tôi. Bác Vương sinh được 4 người con. Sau khi lâm bệnh, không tự lo liệu cho cuộc sống. Con cái đều có công việc riêng, không thể thay nhau chăm sóc bà. Cuối cùng mọi người quyết định góp tiền thuê cho bác một căn hộ và người chăm sóc. Bác Vương cảm thấy mình có cuộc sống lạnh lẽo cô đơn khi về già, phí công nuôi dạy con khôn lớn, trong khi con cái của bác đều rất lo cho mẹ. Những câu chuyện kết thúc có hậu là chủ đều được yêu thích trong truyện cổ tích. Nhưng hiện thực cuộc sống quá bộn bề, ai cũng có cuộc sống riêng, dù biết làm tổn thương đến cha mẹ cũng chỉ lực bất tòng tâm.  Câu chuyện n...
Ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo tử vong sớm

Ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo tử vong sớm

Sống khỏe
Các nhà khoa học khuyến cáo bác sĩ nên cân nhắc sàng lọc bệnh tim mạch ở những người ngủ nhiều. Chúng ta biết rằng muốn có sức khỏe tốt thì phải ngủ đủ giấc. Nhưng ngủ quá nhiều lại không tốt, đó còn có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ cao hơn mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm, theo kết quả từ một nghiên cứu mới. Vâng, ngủ vùi không trực tiếp giết chết bạn – nhưng nó đang được xem xét là một triệu chứng cho những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và nguy hiểm. Các nhà nghiên cứu đề nghị mọi người nên chú ý nếu họ ngủ quá nhiều. Cắt giảm giấc ngủ xuống mức tiêu chuẩn, từ 7-8 tiếng mỗi đêm, có thể giảm đáng kể các nguy cơ sức khỏe. Nghiên cứu đăng trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.  "Phát hiện của chúng tôi có ý nghĩa quan trọng cho các bác sĩ lâm sàng, họ ...
Những câu nói vô cùng gây hại khiến vợ chồng xem nhau như kẻ thù

Những câu nói vô cùng gây hại khiến vợ chồng xem nhau như kẻ thù

Vợ, Nổi bật
 Những câu nói làm vợ chồng tổn thương này như một loại thuốc kịch độc khiến hôn nhân chết dần chết mòn, sớm muộn gì cũng tan vỡ. Dưới đây là những câu nói gây tổn thương rất lớn đến người bạn đời, cũng như cuộc sống hôn nhân. Vì thế, vợ chồng hãy lựa lời mà nói, đừng vạ miệng mà thiệt thân.  Sao anh không kiếm được nhiều tiền như chồng người ta?  Đây là câu nói làm tổn thương lòng tự trọng của đàn ông nhất. Có thể nói công việc, lương bổng đại diện cho gương mặt của người đàn ông. Vì thế họ rất kiêng kỵ việc vợ chê bai mình kiếm ít tiền, vô dụng hoặc bất tài.  Tuy nhiên nhiều cô vợ lại vô tư nói về điều này trước mặt chồng. Họ thường so sánh chồng mình với chồng người khác.  Phụ nữ đừng chê bai chồng kém cỏi, kiếm ít tiền - Ảnh minh họa: Internet  Phụ nữ thích khoe khoan...
Xơ gan, hỏng đường tiêu hoá trầm trọng vì 1 thói quen nhiều đàn ông Việt đang mắc phải

Xơ gan, hỏng đường tiêu hoá trầm trọng vì 1 thói quen nhiều đàn ông Việt đang mắc phải

Sống khỏe, Nổi bật
Thói quen lạm dụng rượu tác động trực tiếp vào gan gây tổn thương, dẫn đến xơ hoá gan. Ngoài ra, đường tiêu hoá cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến suy dinh dưỡng.  Nôn ra cả máu cục và máu tươi Mới đây, Khoa cấp cứu Nội Nhi (Bệnh viện Thanh Nhàn) tiếp nhận trường hợp bệnh nhân Đ.V.Đ (ở Tiểu Khu Mỹ Lâm, Thị trấn Phú Xuyên, Hà Nội) trong tình trạng nôn ra máu rất nhiều. Theo người nhà bệnh nhân Đ, bệnh nhân thường có thói quen uống rượu trong bữa ăn nhiều năm nay. Một bữa ăn bệnh nhân thường uống một cốc rượu, trung bình một ngày bệnh nhân uống khoảng 500ml/ngày. Trước khi vào viện bệnh nhân Đ đã nôn 3-4 lần máu cục và máu tươi, mỗi lần khoảng 500ml máu. Khi vào viện bệnh nhân tiếp tục nôn ra máu khoảng 200-300ml. Mạch nhanh 110 lần/ph, huyết áp còn giữ được. Bệnh nhân tỉnh táo vẻ m...
Nhiều bố mẹ Việt không có bản lĩnh: Oằn mình làm ra của cải rồi cho con hết, sợ con thua kém bạn bè, con vòi vĩnh gì cũng được đáp ứng

Nhiều bố mẹ Việt không có bản lĩnh: Oằn mình làm ra của cải rồi cho con hết, sợ con thua kém bạn bè, con vòi vĩnh gì cũng được đáp ứng

Gia đình, Nổi bật
"Bố cho con cái gì?" - Nhớ một thời còn trẻ con, nông nổi, tôi đã có đủ "dũng cảm" hỏi cha mình câu đó, lần đầu tiên và cũng là duy nhất. Đó là một ngày không lâu sau khi nhận tin đỗ vào đại học. Một cuộc trò chuyện rất nghiêm túc và thẳng thắn giữa hai người đàn ông. Ảnh minh họa: Javier Zarracina/Vox "Con không đi cái xe đấy đâu, xấu hổ lắm, bạn bè con toàn đi xe ga, mẹ mua xe ga con mới đi…" Câu chuyện của hai mẹ con cự nự nhau sau lưng trong quán cafe trưa nay làm tôi bất giác có một chút buồn, nhưng rồi lại chợt cảm thấy ấm lên một niềm vui khi nghĩ về một câu chuyện tương tự của bố con tôi hơn 10 năm về trước. "Bố cho con cái gì?" - Nhớ một thời còn trẻ con, nông nổi, tôi đã có đủ "dũng cảm" hỏi cha mình câu đó, lần đầu tiên và cũng là duy nhất. Đó là một ngày kh...
5 nhóm thực phẩm ngăn chặn chứng bạc tóc: Sau tuổi 30 bạn nên ăn để tóc đen mọc nhiều hơn

5 nhóm thực phẩm ngăn chặn chứng bạc tóc: Sau tuổi 30 bạn nên ăn để tóc đen mọc nhiều hơn

Sống khỏe
Tóc bạc sớm là nỗi lo của rất nhiều người, vì đây không chỉ là lời cảnh báo về sức khỏe mà còn làm cho bạn già đi rất nhiều. 5 nhóm thực phẩm giúp mọc tóc đen bạn nên ăn nhiều hơn.  Tóc bạc hay tóc muối tiêu đang ngày càng trở thành nỗi lo của rất nhiều người, ở cả góc độ sức khỏe và thẩm mỹ. Vấn đề này trước đây chỉ xảy ra ở những người sau khi bước sang tuổi trung niên, 45-50 tuổi trở lên thì ngày nay, những người trên 30 tuổi đã xuất hiện chứng tóc bạc sớm. Làm sao để khắc phục tình trạng tóc bạc trắng khi còn trẻ? Do nguyên nhân bạc tóc ở mỗi người sẽ có sự khác nhau, ngoài việc dựa vào nguyên nhân gây bệnh, điều chỉnh lối sống, thay đổi những thói quen xấu, việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho việc mọc tóc đen, hạn chế tóc trắng là vô cùng cần thiết. Theo các chuyên gia...