Thứ bảy, Tháng mười một 30
Shadow

Thẻ: cafebiz

Ăn sáng sai cách là một kiểu phá hoại sức khỏe: 5 sai lầm điển hình trong bữa ăn đầu tiên mà nhiều người vẫn làm hàng ngày

Ăn sáng sai cách là một kiểu phá hoại sức khỏe: 5 sai lầm điển hình trong bữa ăn đầu tiên mà nhiều người vẫn làm hàng ngày

Sống khỏe
Ngày càng nhiều người công nhận việc không ăn sáng có hại cho sức khỏe. Đối với nhiều người, tầm quan trọng của bữa sáng là hiển nhiên, nhưng cách ăn sáng như thế nào thì vẫn chưa được hiểu rõ. Dưới đây là năm sai lầm điển hình trong việc ăn sáng, có thể bạn cũng phạm phải mà không hay biết: Ăn sáng rất sớm Nhiều người đã quen dậy sớm sẽ ăn sáng ngay sau khi thức dậy lúc 5 hoặc 6 giờ sáng. Họ nghĩ rằng điều này có thể bổ sung kịp thời cho cơ thể, và nó cũng có lợi cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng. Nhưng trên thực tế, ăn sáng quá sớm không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn có thể làm tổn thương dạ dày của bạn. Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng hầu hết các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi vào ban đêm, nhưng các cơ quan tiêu hóa thường cần tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tối, nên không ...
6 điều bất kỳ ai cũng cần nhớ để không bao giờ trở thành “nô lệ của đồng tiền”: Người khôn ngoan hiểu rằng tiền chỉ là công cụ, cuộc sống có nhiều thứ cần làm hơn chỉ kiếm tiền

6 điều bất kỳ ai cũng cần nhớ để không bao giờ trở thành “nô lệ của đồng tiền”: Người khôn ngoan hiểu rằng tiền chỉ là công cụ, cuộc sống có nhiều thứ cần làm hơn chỉ kiếm tiền

Cách sống
Tôi từng đọc được một câu nói rất hay: "Tiền là ông chủ xấu nhưng là nô lệ tốt". Khi trưởng thành, bước ra ngoài cuộc sống mới nhiều người mới hiểu được một điều: Tiền không mua được hạnh phúc nhưng nó có thể mua được nhiều thứ để có được hạnh phúc. Trong cuộc sống, tưởng rằng khi chúng ta cầm tiền thì chúng ta mới là chủ, đồng tiền chỉ là vật vô tri vô giác làm sao làm chủ được? Nhưng nếu xem xét kĩ, rất ít người làm chủ được đồng tiền. Bạn có bao giờ căm ghét đồng tiền không? Có rất nhiều người nói rằng: tôi căm ghét đồng tiền, vì nó mà tôi nhà tan cửa nát. Nhưng thử hỏi họ có thể sống được mà trên tay không có chút của cải nào? Mỗi người có cách nhìn nhận khác nhau về đồng tiền. Chính cách chúng ta kiếm tiền và tiêu tiền sẽ chi phối rất lớn đến cuộc sống. Hãy yêu tiền th...
Lời giáo huấn của một người mẹ đối với con gái: “Mẹ mong con độc thân còn hơn lấy phải 4 loại đàn ông này”

Lời giáo huấn của một người mẹ đối với con gái: “Mẹ mong con độc thân còn hơn lấy phải 4 loại đàn ông này”

Cách sống
Lời giáo huấn của một người mẹ đối với con gái: "Mẹ mong con độc thân còn hơn lấy phải 4 loại đàn ông này" 31/12/2018 09:15 AM | Sống 267 Trong cuộc sống, không ông bố bà mẹ nào có thể làm ngơ đối với vấn đề hôn nhân của con cái. Đặc biệt là đối với con gái, cha mẹ lại càng không yên tâm. Trong những năm gần đây, bi kịch hôn nhân ngày càng nhiều, và người thiệt thòi lại chính là người phụ nữ. Kết hôn là một việc hệ trọng cả đời người con gái, nó giống hệt như đánh một canh bạc, lấy đúng người thì cả đời hạnh phúc, lấy nhầm người thì bất hạnh suốt đời. Bởi thế mà, ngay khi con cái mới mấp máy chuyện tìm đối tượng, rồi hẹn họ này kia, thì người luôn luôn bất an nhất vẫn là cha mẹ. Nhưng rồi, những đứa trẻ ngày nào cũng lớn khôn, cũng rời bỏ vòng tay bao bọc của cha mẹ để tự đi tì...
Sống lâu trăm tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản, lành mạnh mỗi ngày: Điều cuối cùng còn khiến bạn lạc quan, vui vẻ

Sống lâu trăm tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản, lành mạnh mỗi ngày: Điều cuối cùng còn khiến bạn lạc quan, vui vẻ

Cách sống
Duy trì những thói quen lành mạnh không chỉ giúp sức khỏe chúng ta luôn trong tình trạng ổn định mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Hãy tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày để chào ngày mới với một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần sảng khoái. Theo một số nghiên cứu gần đây, một vài thói quen đơn giản có thể ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Nếu bạn muốn sống khỏe và thọ hơn, hãy tập cho mình những thói quen lành mạnh sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. 1. Dậy sớm Theo một nghiên cứu trên hơn 32.000 phụ nữ được công bố trên tạp chí nghiên cứu về tầm thần học Journal of Psychiatric Research , những người dậy sớm thường ít bị trầm cảm hơn những người đi ngủ muộn. Tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng ban ngày có liên quan đến nó. Nhà nghiên...
Phàm là con người, muốn làm lên đại sự, hãy học 3 việc nên nhẫn và 3 việc không nên nhẫn: Nếu không thì ngay cả một việc nhỏ cũng không thành

Phàm là con người, muốn làm lên đại sự, hãy học 3 việc nên nhẫn và 3 việc không nên nhẫn: Nếu không thì ngay cả một việc nhỏ cũng không thành

Cách sống, Nổi bật
Đừng cố gắng gồng mình chịu đựng làm gì, hãy cho phép bản thân được khóc thật to để giải tỏa hoàn toàn nỗi buồn. Thứ nhất: Có thể chịu được thất bại nhưng không nhụt chí. Phàm là con người, bất luận xuất thân thế nào, trình độ cao thấp ra sao, cũng không tránh khỏi những lúc mất phương hướng. Khi đó bạn sẽ phải chịu đựng rất nhiều thứ, cô đơn có, chán nản có, thậm chí còn cả nghèo đói. Tuy nhiên, có một thứ nhất định bạn không được để mất, đó là ý chí.  Từ xưa đến nay, dù trong nước hay nước ngoài, tất cả những người làm nên đai sự đều có những lúc nản lòng. Tư Mã Thiên từng trải qua trăm ngàn khổ cực, ông bị vướng vào vụ Lý Lăng và bị cầm tù, nhưng ý chí của ông không hề thay đổi. Sau khi ra tù, Tư Mã Thiên được làm Trung thư lệnh, ông dồn tất cả tâm sức viết bộ Sử ký. Với bộ sử...
7 “cái chết” đau đớn trong đời khiến tôi nhận ra ý nghĩa thật của sự sống: Đừng chờ cơn bão qua đi, hãy học cách bay nhảy trong mưa gió!

7 “cái chết” đau đớn trong đời khiến tôi nhận ra ý nghĩa thật của sự sống: Đừng chờ cơn bão qua đi, hãy học cách bay nhảy trong mưa gió!

Cách sống
Đôi khi con người phải tái sinh để học cách sống thực sự. Chuyên gia tư vấn hàng đầu Trevor Turnbull đã học cách vượt qua 7 cái chết để đạt thành công như hôm nay. Sau khi ra trường ba năm, Trevor Turnbull đã mở văn phòng tư vấn đầu tiên và đến nay, vị cố vấn viên này đã trở thành một chuyên gia đầu ngành vô cùng nổi tiếng trong việc thúc đẩy doanh số bán hàng bằng LinkedIn, một mạng xã hội cung cấp các dịch vụ tuyển dụng và quảng cáo... Ông có kinh nghiệm cố vấn cho hàng ngàn doanh nhân và lãnh đạo doanh nghiệp khác nhau. Để đạt được thành tựu như vậy, Trevor Turnbull đã phải đối mặt với nhiều thất bại hơn là thành công. Trong đó, 7 “cái chết” chấn động nhất đời ông đã diễn ra và mỗi sự ra đi lại khiến ông khám phá thêm nhiều ý nghĩa về sự sống. Sự ra đi của danh tính Turnbu...
Tại sao phải khổ sở kiếm tiền? Đây chính là câu trả lời chuẩn xác, đáng ngẫm nhất!

Tại sao phải khổ sở kiếm tiền? Đây chính là câu trả lời chuẩn xác, đáng ngẫm nhất!

Cách sống
Tại sao chúng ta phải khổ sở kiếm tiền? Có thể câu trả lời dưới đây sẽ chạm đến tâm tư, suy nghĩ của hầu hết tất cả mọi người. Khổ sở vất vả kiếm tiền không phải vì quá nghiện, quá yêu tiền mà vì cuộc đời này, con người không muốn vì tiền mà bị người khác coi thường, cũng không muốn vì tiền mà làm khó người khác. Khổ sở kiếm tiền chỉ bởi vì: Mong sao khi cha mẹ về già, người làm con như chúng ta có thể gánh vác, chia sẻ bớt gánh nặng trên vai song thân; khi con cái cần giúp đỡ, người làm bố mẹ không đến nỗi bất lực không thể giúp gì. Gần đây, câu nói này có vẻ khá thịnh hành: "Không có tiền, bạn lấy gì để duy trì tình thân, làm cho tình yêu thêm bền vững, liên lạc với bạn bè, chẳng lẽ chỉ dùng mỗi cái miệng? Đừng đùa nữa, mọi người đều rất bận!" Người nghèo làm mọi cách để ...
Bận rộn “lấy lòng” cả thế giới, có những khi bạn quên mất bàn tay, tấm áo nồng ấm nhất: Tình thân – Tình bạn – Tình yêu

Bận rộn “lấy lòng” cả thế giới, có những khi bạn quên mất bàn tay, tấm áo nồng ấm nhất: Tình thân – Tình bạn – Tình yêu

Cách sống, Nổi bật
Từ miệng của chúng ta bất cứ lúc nào cũng có thể xuất hiện một lời hứa vô thời hạn, nhưng có phải vì quá bận rộn không mà chúng ta quên mất rằng: Có những thứ chẳng bao giờ chờ đợi được. Trong cuộc sống, bạn đã từng nói những lời như vậy chưa ? Đợi khi nào có thời gian, chúng ta cùng gia đình đi du lịch; Đợi có thời gian, chúng ta tụ tập tụ họp một bữa thật thoải mái; Đợi anh bận nốt đợt này, nhất định sẽ dành nhiều thời gian bên cạnh em hơn Từ miệng của chúng ta bất cứ lúc nào cũng có thể xuất hiện một lời hứa vô thời hạn, nhưng có phải vì quá bận rộn không mà chúng ta quên mất rằng, tình yêu thương chẳng bao giờ chờ đợi được, chẳng bao giờ bớt đi được. Tình thân: ở bên cạnh mới là sự hiếu thuận nhất Một thời gian trước, anh bạn làm nghệ sĩ của tôi đột nhiên quy...
Lá thư cha gửi con trai 28 tuổi không có chí tiến thủ: Con ạ, đàn ông không có chí nhạt nhẽo và khô khốc như khoai lang sống, sẽ thật bất hạnh nếu làm chồng người ta!

Lá thư cha gửi con trai 28 tuổi không có chí tiến thủ: Con ạ, đàn ông không có chí nhạt nhẽo và khô khốc như khoai lang sống, sẽ thật bất hạnh nếu làm chồng người ta!

Gia đình
Bố không quá kỳ vọng và ép buộc con phải có tuổi 30 thật thăng hoa với nhiều thành tựu. Nhưng 30 tuổi, nhất định con phải biết rõ niềm đam mê nở rộ chín mùi của mình là gì, để những chặng đường về sau không lạc lối, hoang mang. Chào con trai của bố!  Khi bố viết những dòng này, đèn điện phòng con vẫn sáng, và con vẫn kì cạch bên chiếc máy tính, tai đeo headphone, miệng bặm chặt, mắt không rời khỏi màn hình. Đáng tiếc, không phải con thức để làm việc, hoặc đọc một cuốn sách, mà con vùi mình vào trò chơi điện tử. Bố biết, con đã cáu kỉnh và tỏ ra khó chịu khi bị mẹ sang tận phòng, giục giã con ngủ sớm để chuẩn bị cho ngày làm việc hôm sau. Con ậm ừ, xong rồi vẫn bỏ ngoài tai.  Câu chuyện về việc con dành quá nhiều thời gian thư giãn vào điện tử, chỉ là một chuyện rất nhỏ tro...
Bill Gates chi 4,8 triệu USD tạo ra bồn cầu ‘trong mơ’: Chạy bằng một đàn giun, không dùng nước, có thể loại bỏ 99% mầm bệnh

Bill Gates chi 4,8 triệu USD tạo ra bồn cầu ‘trong mơ’: Chạy bằng một đàn giun, không dùng nước, có thể loại bỏ 99% mầm bệnh

Thế giới, Breaking News, Sống khỏe
Tỷ phú Bill Gates đã bỏ ra không ít tâm huyết và tiền bạc để giúp giải quyết vấn đề 'tế nhị' của rất nhiều người trên thế giới. Từ năm 2015, một loại nhà vệ sinh mới đầy sáng tạo đã xuất hiện rất nhiều tại Ấn Độ. Nhìn từ bên ngoài, Tiger Toilet trông giống như mọi nhà vệ sinh khác nhưng điểm khiến chúng đặc biệt hơn cả là được vận hành bởi một quần thể giun hổ ở phía dưới. Tiger Toilet không cần xả nước như thông thường và cũng không kết nối với hệ thống thoát nước. Thay vào đó, những con giun được cho vào một thùng chưa đặt bên dưới nhà vệ sinh và chúng sẽ ăn chất thải. Hoạt động của chúng sẽ tạo ra hỗn hợp gồm nước, carbon dioxide và một lượng nhỏ phân giun (ít độc và giàu dinh dưỡng hơn phân người). Những con giun đang được rải xuống phía dưới nhà vệ sinh đặc biệt của Tig...